膝關節(jié)疾病的治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、運動療法、手術治療、中醫(yī)治療等。

1. 物理治療：物理治療是常見的保守治療方法。熱敷可促進膝關節(jié)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。按摩能放松膝關節(jié)周圍的肌肉，減輕關節(jié)壓力。此外，超短波、紅外線等物理因子治療，可改善局部組織的代謝和營養(yǎng)狀態(tài)，促進炎癥吸收，減輕疼痛和腫脹。

2. 藥物治療：藥物在膝關節(jié)疾病治療中起著重要作用。非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，能緩解膝關節(jié)的疼痛和炎癥。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，可促進軟骨的合成，延緩軟骨的退變。關節(jié)腔內注射藥物，如玻璃酸鈉，能起到潤滑關節(jié)、減少摩擦、保護關節(jié)軟骨的作用。

3. 運動療法：適度的運動有助于增強膝關節(jié)周圍肌肉的力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性。例如，直腿抬高訓練可增強股四頭肌的力量；游泳是一種對膝關節(jié)負荷較小的運動，能鍛煉全身肌肉，同時減輕膝關節(jié)的壓力。此外，瑜伽和普拉提中的一些動作，也可以幫助改善膝關節(jié)的柔韌性和靈活性。

4. 手術治療：當膝關節(jié)疾病嚴重，保守治療無效時，可能需要手術治療。關節(jié)鏡手術是一種微創(chuàng)手術，可用于修復膝關節(jié)內的損傷，如半月板損傷、韌帶損傷等。人工關節(jié)置換術適用于嚴重的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等疾病，能有效緩解疼痛，恢復關節(jié)功能。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)在膝關節(jié)疾病治療方面也有獨特的優(yōu)勢。針灸通過刺激特定穴位，調節(jié)人體氣血運行，達到止痛和改善關節(jié)功能的目的。中藥內服可根據患者的具體情況進行辨證論治，以達到扶正祛邪、調理臟腑的作用。中藥熏蒸、外敷等外治法，能使藥物直接作用于膝關節(jié)局部，發(fā)揮活血化瘀、消腫止痛的功效。

膝關節(jié)疾病的治療需要根據具體病情、患者身體狀況等因素綜合選擇合適的治療方法。在治療過程中，患者應積極配合醫(yī)生的治療方案，同時注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如果膝關節(jié)出現不適癥狀，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。