紅棗姜水是否可以天天喝，取決于個體體質(zhì)、季節(jié)因素、健康狀況、飲用劑量、飲用目的等。

1. 個體體質(zhì)：對于體質(zhì)虛寒者，紅棗姜水有一定的溫陽散寒作用，適當天天飲用有助于改善手腳冰涼、畏寒怕冷等癥狀。而體質(zhì)燥熱者，天天喝紅棗姜水可能會加重體內(nèi)燥熱，導致上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、口腔潰瘍、便秘等癥狀。

2. 季節(jié)因素：在寒冷的冬季，人體需要更多的熱量來抵御寒冷，此時天天適量飲用紅棗姜水可以起到暖身驅(qū)寒的效果。但在炎熱的夏季，天氣本身就比較燥熱，天天喝紅棗姜水容易使身體過熱，增加中暑的風險。

3. 健康狀況：如果正處于風寒感冒初期，天天喝紅棗姜水有助于發(fā)汗解表，促進身體恢復。但如果患有糖尿病，紅棗含糖量較高，天天喝可能會引起血糖波動。另外，腸胃功能較弱、胃酸分泌過多的人，天天大量飲用紅棗姜水可能會刺激腸胃，引起不適。

4. 飲用劑量：少量飲用紅棗姜水一般不會對身體造成不良影響，即使天天喝也可能是安全的。但如果過量飲用，可能會給身體帶來負擔，比如加重腎臟代謝負擔等。

5. 飲用目的：如果是為了養(yǎng)生保健，在符合自身情況的前提下可以適當天天飲用。但如果是為了治療某種疾病，當癥狀緩解或消失后，就不需要再天天喝了，應根據(jù)病情調(diào)整。

紅棗姜水能否天天喝不能一概而論，需要綜合考慮個體體質(zhì)、季節(jié)、健康狀況、飲用劑量和飲用目的等多方面因素。在飲用前，建議根據(jù)自身情況合理判斷，必要時也可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。