來例假喝酒的壞處包括影響月經(jīng)周期、導(dǎo)致經(jīng)量異常、加重身體不適、增加肝臟負(fù)擔(dān)、影響生殖健康等。

1. 影響月經(jīng)周期：酒精具有活血作用，例假期間飲酒可能使月經(jīng)周期紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲。酒精會干擾女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響激素的正常分泌和調(diào)節(jié)，進而影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，從而打亂月經(jīng)周期。

2. 導(dǎo)致經(jīng)量異常：喝酒可能使經(jīng)量增多，因為酒精會加速血液循環(huán)，使子宮內(nèi)膜的血管擴張，導(dǎo)致出血量增加。也有可能導(dǎo)致經(jīng)量減少，酒精對內(nèi)分泌的影響可能使子宮內(nèi)膜生長受到抑制，從而使經(jīng)量減少。

3. 加重身體不適：例假期間女性身體較為虛弱，喝酒會加重乏力、頭暈等癥狀。酒精還可能刺激胃腸道，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等不適，影響女性的正常生活和休息。

4. 增加肝臟負(fù)擔(dān)：女性在經(jīng)期，體內(nèi)分解酶的活性降低，酒精代謝能力下降，酒精不易迅速從血液中排泄出去，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，長期如此可能對肝臟造成損害。

5. 影響生殖健康：例假期間喝酒可能影響卵子的質(zhì)量，對生殖系統(tǒng)造成一定的損傷。長期在經(jīng)期飲酒還可能增加婦科疾病的發(fā)生風(fēng)險，如盆腔炎、附件炎等，影響女性的生殖健康。

來例假喝酒會給女性身體帶來多方面的不良影響，包括月經(jīng)周期、經(jīng)量、身體不適、肝臟負(fù)擔(dān)以及生殖健康等。為了身體健康，女性在例假期間應(yīng)避免飲酒。如果在經(jīng)期飲酒后出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議及時到婦產(chǎn)科就診。