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頸椎引起頭暈該如何處理

2025-02-27 10:27:32      家庭醫(yī)生在線

頸椎引起頭暈可通過(guò)改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等方式處理。

1.改善生活習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備,工作或?qū)W習(xí)一段時(shí)間后應(yīng)適當(dāng)休息,活動(dòng)頸部。選擇合適的枕頭,高度以維持頸椎正常生理曲度為宜,避免枕頭過(guò)高或過(guò)低。保持正確的坐姿和站姿,挺胸抬頭,避免彎腰駝背。

2.物理治療:熱敷可促進(jìn)頸部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,減輕頭暈癥狀。按摩能放松頸部肌肉,改善頸椎關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,但需由專業(yè)人員操作,以免加重?fù)p傷。牽引治療可拉開(kāi)椎間隙,減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)和血管的壓迫,緩解頭暈。

3.藥物治療:可使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等,減輕頸部炎癥和疼痛,從而緩解頭暈。肌肉松弛劑,如氯唑沙宗、乙哌立松等,能緩解頸部肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán)。血管擴(kuò)張劑,如尼莫地平、氟桂利嗪等,可增加腦部供血,緩解頭暈癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。

4.康復(fù)鍛煉:頸部伸展運(yùn)動(dòng),緩慢地將頭部向后仰,然后回到原位,重復(fù)多次,可增強(qiáng)頸部肌肉力量。旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),將頭部向左右兩側(cè)緩慢旋轉(zhuǎn),注意動(dòng)作要輕柔。游泳是一種很好的全身性運(yùn)動(dòng),對(duì)頸椎也有很好的鍛煉作用,可減輕頸椎壓力。

5.手術(shù)治療:如果頸椎病變嚴(yán)重,如頸椎間盤突出癥、頸椎管狹窄癥等,經(jīng)保守治療無(wú)效,可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路減壓術(shù)等,以解除神經(jīng)和血管的壓迫,緩解頭暈癥狀。

頸椎引起頭暈的處理方法多樣,需根據(jù)具體病情選擇合適的治療方式。一般先采用保守治療,改善生活習(xí)慣、進(jìn)行物理治療和康復(fù)鍛煉,同時(shí)配合藥物治療。若保守治療效果不佳,可考慮手術(shù)治療。但無(wú)論采用哪種治療方法,都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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