感覺想拉屎又拉不出來，可能由多種因素引起，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、不良排便習(xí)慣、腸道動力不足、肛腸疾病、精神心理因素等。

1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：若日常飲食中膳食纖維攝入過少，如蔬菜、水果、全谷類食物等進(jìn)食不足，而過多食用精細(xì)食物、高脂肪食物，會導(dǎo)致糞便體積減小，腸道蠕動減慢，從而引起排便困難，產(chǎn)生想拉卻拉不出來的感覺。

2. 不良排便習(xí)慣：有些人經(jīng)常抑制便意，不按時排便，久而久之會使直腸對糞便的敏感性降低，排便反射受到抑制，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，變得干結(jié)，增加排便難度。此外，排便時注意力不集中，如玩手機(jī)、看書等，也會干擾正常的排便過程。

3. 腸道動力不足：隨著年齡增長，腸道蠕動功能會逐漸減弱，容易出現(xiàn)便秘癥狀。一些患有慢性疾病的人群，如甲狀腺功能減退癥患者，由于甲狀腺激素分泌不足，會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，引起排便困難。長期臥床、缺乏運動的人，腸道蠕動也會相對緩慢，影響糞便的推進(jìn)。

4. 肛腸疾病：痔瘡是常見的肛腸疾病之一，當(dāng)內(nèi)痔發(fā)展到一定程度，會脫出肛門外，堵塞肛門，影響糞便的排出。肛裂患者由于排便時肛門疼痛劇烈，會產(chǎn)生恐懼心理，不敢用力排便，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時間延長。直腸脫垂也會導(dǎo)致排便不暢，患者常有排便不盡感。

5. 精神心理因素：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)下，會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而干擾腸道的正常蠕動和排便反射。例如，在工作壓力大、生活節(jié)奏快的情況下，很多人會出現(xiàn)便秘癥狀。

感覺想拉屎又拉不出來是一個較為常見的問題，可能由多種因素共同作用引起。在日常生活中，應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)增加運動，保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有腹痛、便血等其他不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或肛腸外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療藥物方面，可遵醫(yī)囑選用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等。