受涼嘔吐可通過調整飲食、腹部保暖、補充水分、藥物治療、及時就醫(yī)等方式處理。

1. 調整飲食：受涼嘔吐后，胃腸道較為脆弱，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔?？蛇x擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等。這些食物既能為身體提供一定的能量，又不會對腸胃造成太大刺激。同時，要遵循少食多餐的原則，避免一次進食過多。

2. 腹部保暖：受涼是導致嘔吐的常見原因之一，所以要注意腹部保暖?？梢允褂脽崴驘崦矸笤诟共?，溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚。熱敷能夠促進腹部血液循環(huán)，緩解胃腸道痙攣，減輕嘔吐癥狀。此外，也可以適當增添衣物，尤其是注意腹部的遮蓋。

3. 補充水分：嘔吐會導致身體失去大量水分和電解質，容易引起脫水和電解質紊亂。因此，需要及時補充水分?？梢陨倭慷啻物嬘脺亻_水，也可以飲用一些含有電解質的飲品，如果汁、口服補液鹽等。但要注意避免飲用過冷或過熱的水，以免刺激胃腸道再次引發(fā)嘔吐。

4. 藥物治療：如果嘔吐癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物進行治療。常用的藥物有甲氧氯普胺、多潘立酮、維生素B6等。甲氧氯普胺能夠作用于延髓催吐化學感受區(qū)，具有強大的中樞性鎮(zhèn)吐作用；多潘立酮可以促進胃腸道蠕動，增強胃排空，從而緩解嘔吐癥狀；維生素B6參與體內多種代謝過程，對緩解嘔吐也有一定的幫助。需要強調的是，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果經過上述處理后，嘔吐癥狀仍未緩解，或者伴有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、頭痛、精神萎靡等其他癥狀，可能是存在更嚴重的疾病，如急性腸胃炎、胃腸型感冒等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內科就診。醫(yī)生會根據具體情況進行詳細的檢查和診斷，并給予相應的治療。

受涼嘔吐是常見的癥狀，一般通過調整飲食、腹部保暖、補充水分等方法可以得到一定緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，則需要使用藥物治療或及時就醫(yī)。在處理過程中，要密切關注身體狀況，遵循醫(yī)學原則進行合理處理。