來例假是否可以艾灸小腹，需綜合經(jīng)血量、月經(jīng)周期、體質(zhì)、有無不適癥狀、疾病史等因素判斷。

1. 經(jīng)血量：若經(jīng)血量少，艾灸小腹可促進血液循環(huán)，使經(jīng)血排出更順暢，有助于改善月經(jīng)量少的狀況。但經(jīng)血量多者艾灸，會讓血液循環(huán)加快，可能導(dǎo)致經(jīng)血量進一步增多，甚至引發(fā)貧血等問題。

2. 月經(jīng)周期：月經(jīng)周期規(guī)律者，艾灸對周期影響較小。若月經(jīng)周期本身紊亂，如月經(jīng)提前或推遲，艾灸可能會使紊亂情況加重，需謹(jǐn)慎進行。

3. 體質(zhì)：體質(zhì)虛寒者，如平時怕冷、手腳冰涼，例假時艾灸小腹能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕，緩解經(jīng)期不適。而體質(zhì)燥熱者，艾灸可能會加重體內(nèi)燥熱，出現(xiàn)上火癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛等。

4. 有無不適癥狀：例假時有痛經(jīng)、小腹冷痛等寒凝氣滯癥狀，艾灸可起到溫經(jīng)止痛的作用。若沒有不適癥狀，且身體狀況良好，不建議隨意艾灸，以免打破身體的平衡。

5. 疾病史：有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等婦科疾病者，艾灸可能會刺激病灶，導(dǎo)致病情變化，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

來例假能否艾灸小腹不能一概而論，需結(jié)合多方面因素綜合考量。在艾灸前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以確保艾灸的安全性和有效性。若在艾灸過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并及時就醫(yī)。