化療后血小板低可通過食用高蛋白食物、含鐵豐富食物、富含維生素的果蔬、補血的中藥材以及使用升血小板藥物來補充，如雞蛋、菠菜、橙子、紅棗、重組人血小板生成素等。

1. 高蛋白食物：蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，對于血小板的生成有重要作用。常見的高蛋白食物包括雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等。雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收。魚肉肉質(zhì)鮮嫩，其蛋白質(zhì)含量較高，且脂肪多為不飽和脂肪酸，對身體有益。豆類如黃豆、黑豆等，不僅蛋白質(zhì)含量高，還含有豐富的異黃酮等生物活性成分。

2. 含鐵豐富食物：鐵元素是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，有助于提高造血功能，從而增加血小板數(shù)量。菠菜是常見的含鐵蔬菜，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。動物肝臟如豬肝、雞肝等，鐵含量高且吸收率好。紅棗富含鐵元素和多種維生素，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。黑木耳也是含鐵量較高的食物，同時還含有豐富的膳食纖維。

3. 富含維生素的果蔬：維生素對于維持身體正常生理功能和促進血小板生成有重要意義。橙子富含維生素C，能增強免疫力，促進鐵的吸收。獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素E等多種維生素，具有抗氧化作用。草莓不僅味道鮮美，還富含維生素和礦物質(zhì)。西蘭花是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有維生素C、維生素K等多種維生素，其中維生素K對凝血功能有重要作用。

4. 補血的中藥材：一些中藥材具有補血養(yǎng)血的作用，可輔助提升血小板數(shù)量。紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可直接食用或與其他食材一起煲湯。桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神，對于氣血不足有較好的調(diào)理作用。黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效，可用于煲湯或泡水飲用。黃芪能補氣升陽、固表止汗，與其他藥材配伍使用可增強補血效果。

5. 升血小板藥物：當血小板降低較為嚴重時，需要使用藥物來提升血小板數(shù)量。重組人血小板生成素可促進血小板生成，適用于實體瘤化療后所致的血小板減少癥。氨肽素能增強機體代謝和抗病能力，有助于提升血小板數(shù)量?？Х人崞哂惺湛s增固微血管、提高凝血因子的功能，可用于各種原因引起的血小板減少癥。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

化療后血小板低可以通過飲食和藥物等多種方式進行補充。在飲食上，應保證營養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。同時，可適當食用一些具有補血作用的中藥材。若血小板降低嚴重，需在醫(yī)生指導下使用升血小板藥物。如果血小板持續(xù)不升或出現(xiàn)異常出血等情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。