肺部隱隱作痛，中醫(yī)可通過中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

1. 中藥調(diào)理：可選用一些具有潤肺止咳、理氣止痛功效的中藥。如百合，有潤肺止咳、清心安神的作用，對于肺陰虛導(dǎo)致的肺部隱痛有一定緩解作用；杏仁能降氣止咳平喘、潤腸通便，可改善肺氣上逆引起的疼痛；川貝母有清熱潤肺、化痰止咳的功效，常用于肺熱燥咳等情況。但使用中藥需遵醫(yī)囑，根據(jù)具體病情和體質(zhì)進(jìn)行配伍。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。通過刺激特定穴位來調(diào)節(jié)身體氣血運(yùn)行和臟腑功能。常用穴位有肺俞穴，位于背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，刺激該穴位可調(diào)節(jié)肺氣；尺澤穴在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，能清宣肺氣、瀉火降逆；列缺穴在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，可宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)。專業(yè)針灸師會根據(jù)患者具體情況進(jìn)行穴位選擇和針刺操作。

3. 飲食調(diào)養(yǎng)：在飲食上，可多吃一些潤肺的食物。例如梨，具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，可生食、榨汁或燉煮后食用；銀耳能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，可做成銀耳羹食用；蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便的作用，可溫水沖服。同時，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重肺部不適。

4. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于增強(qiáng)肺功能，改善肺部隱隱作痛的癥狀。如太極拳，動作緩慢、柔和，可調(diào)節(jié)呼吸，增強(qiáng)心肺功能；八段錦能調(diào)理臟腑功能、疏通經(jīng)絡(luò)氣血；散步也是一種簡單有效的運(yùn)動方式，能促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)。運(yùn)動要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。

5. 情志調(diào)節(jié)：中醫(yī)認(rèn)為，情志與臟腑功能密切相關(guān)。長期的焦慮、抑郁等不良情緒可能會加重肺部不適。因此，要保持心情舒暢，可通過聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，以利于肺部健康的恢復(fù)。

肺部隱隱作痛采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法是一個綜合的過程，中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動鍛煉和情志調(diào)節(jié)相互配合，能更好地改善肺部狀況。但如果肺部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以免延誤病情。