孩子咳嗽久治不愈,試試這些經(jīng)絡(luò)保健方法
孩子咳嗽久治不愈可嘗試按揉肺俞穴、膻中穴、天突穴、推坎宮以及捏脊等經(jīng)絡(luò)保健方法來緩解。
1. 按揉肺俞穴:肺俞穴位于第三胸椎棘突下,旁開1.5寸處。此穴位是肺臟之氣輸注于背部的特定穴位,按揉肺俞穴能夠調(diào)節(jié)肺臟功能,起到宣肺理氣、止咳化痰的作用。操作時(shí),用拇指指腹按揉該穴位,力度適中,每次按揉100 - 200下,每天可進(jìn)行2 - 3次。
2. 按揉膻中穴:膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn),胸骨中線上,平第四肋間隙。它是人體氣會(huì),對于調(diào)節(jié)氣機(jī)、寬胸理氣、止咳平喘有較好效果。用中指指腹按揉膻中穴,按揉頻率可稍快,每次按揉2 - 3分鐘,每日2次。
3. 按揉天突穴:天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。按揉此穴位能通利氣道、降逆化痰,對咳嗽、氣喘等癥狀有改善作用。操作時(shí),用食指或中指輕輕按揉天突穴,注意不要用力過猛,以免刺激喉部,每次按揉1 - 2分鐘,每天3 - 4次。
4. 推坎宮:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。推坎宮有疏風(fēng)解表、醒腦明目的功效,對于因外感引起的咳嗽有一定幫助。用兩拇指自眉心向眉梢做分推,力度要輕柔均勻,每次推20 - 30次,每天可進(jìn)行3 - 4組。
5. 捏脊:捏脊是通過對督脈和膀胱經(jīng)的刺激,調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)氣血運(yùn)行。讓孩子俯臥,家長用雙手的拇指和食指捏起脊柱兩側(cè)的皮膚,從尾骶部開始,沿脊柱向上捏至大椎穴,每次捏3 - 5遍,每天1 - 2次。
經(jīng)絡(luò)保健方法對于孩子咳嗽久治不愈有一定的輔助治療作用,這些方法操作相對簡單,且安全性較高。但如果孩子咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面檢查和規(guī)范治療。同時(shí),經(jīng)絡(luò)保健方法也可在醫(yī)生的建議下配合藥物治療等其他手段一起使用,以促進(jìn)孩子早日康復(fù)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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