胃寒久治不愈可嘗試艾灸療法、按摩穴位、中藥調(diào)理、拔罐療法、經(jīng)絡(luò)操等中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健法。

1. 艾灸療法：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的作用。對于胃寒患者，可選取中脘穴、足三里穴、神闕穴等穴位進行艾灸。中脘穴位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，是胃之募穴，能和胃健脾、降逆利水；足三里穴在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，有調(diào)理脾胃、補中益氣等功效；神闕穴即肚臍，艾灸此穴可溫陽救逆、利水固脫。通過艾灸這些穴位，能有效改善胃寒癥狀。

2. 按摩穴位：按摩也是常見的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法。可按摩內(nèi)關(guān)穴、公孫穴等。內(nèi)關(guān)穴在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，能寧心安神、和胃降逆；公孫穴在足內(nèi)側(cè)緣，當?shù)?跖骨基底的前下方，可健脾益胃、通調(diào)沖脈。每天堅持按摩這些穴位，每次按摩5 - 10分鐘，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。

3. 中藥調(diào)理：中藥在治療胃寒方面有獨特的優(yōu)勢?？蛇x用一些具有溫胃散寒作用的中藥，如附子理中丸、良附丸、小建中顆粒等。附子理中丸能溫中健脾，適用于脾胃虛寒、脘腹冷痛等癥狀；良附丸有溫胃理氣的功效，可用于寒凝氣滯、脘痛吐酸等；小建中顆粒能溫中補虛、緩急止痛，對于脾胃虛寒、脘腹疼痛等有較好的療效。但使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑。

4. 拔罐療法：拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)。在背部的脾俞穴、胃俞穴等穴位進行拔罐，能調(diào)節(jié)脾胃功能，改善胃寒狀況。脾俞穴在背部，當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸；胃俞穴在背部，當?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。拔罐時要注意選擇合適的罐具和拔罐時間，避免皮膚損傷。

5. 經(jīng)絡(luò)操：通過特定的經(jīng)絡(luò)操鍛煉，能促進氣血運行，增強脾胃功能。如八段錦中的“調(diào)理脾胃須單舉”動作，左右上肢一上一下對拉，使兩側(cè)內(nèi)臟器官和肌肉進一步受到牽引，特別是使中焦脾胃受到牽拉，從而促進胃腸蠕動，增強消化功能，改善胃寒癥狀。

胃寒久治不愈會給患者帶來諸多不適，而中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健法為改善這一狀況提供了多種途徑。艾灸療法、按摩穴位、中藥調(diào)理、拔罐療法和經(jīng)絡(luò)操等方法，各有其獨特的作用和優(yōu)勢。患者可根據(jù)自身情況選擇合適的保健方法，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。