孩子咳嗽久治不愈 用這5種推拿手法試試看
孩子咳嗽久治不愈可嘗試開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、揉膻中穴、按揉肺俞穴等推拿手法。
1. 開(kāi)天門(mén):開(kāi)天門(mén)是推拿常用手法,位置在兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作時(shí),兩拇指自下而上交替直推,力度要輕柔均勻,頻率約每分鐘200 - 300次,一般推100 - 300下。此手法有疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神等作用,能有效緩解孩子因外感風(fēng)邪引起的咳嗽。
2. 推坎宮:坎宮位于自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。操作時(shí),用兩拇指自眉心向眉梢做分推,同樣力度要適中,頻率每分鐘200 - 300次,推100 - 300下。推坎宮可疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛,對(duì)于改善孩子咳嗽伴有頭痛、頭暈等癥狀有幫助。
3. 揉太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴在眉梢與目外眥之間,向后約1橫指的凹陷處。用拇指或中指指端揉該穴位,按揉頻率每分鐘約100 - 160次,揉1 - 3分鐘。揉太陽(yáng)穴能疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛,對(duì)孩子咳嗽且伴有發(fā)熱、頭痛等情況有一定的調(diào)理作用。
4. 揉膻中穴:膻中穴位于兩乳頭連線中點(diǎn),胸骨中線上,平第四肋間隙。操作時(shí),用中指端按揉,約揉50 - 100次。揉膻中穴能寬胸理氣、止咳化痰,可有效緩解孩子咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀。
5. 按揉肺俞穴:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處。用兩手拇指指端在兩側(cè)肺俞穴上按揉,按揉頻率每分鐘約100 - 120次,按揉1 - 3分鐘。按揉肺俞穴能調(diào)補(bǔ)肺氣、止咳化痰,對(duì)孩子各種類(lèi)型的咳嗽都有一定的治療效果。
當(dāng)孩子咳嗽久治不愈時(shí),上述5種推拿手法可作為輔助治療方法嘗試。不過(guò),推拿手法需掌握正確的操作方式和力度,若操作不當(dāng)可能無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果,甚至可能對(duì)孩子造成傷害。若孩子咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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