安慕希酸奶喝了是否會(huì)胖受多種因素影響，包括酸奶成分、網(wǎng)紅減肥法特點(diǎn)、個(gè)人體質(zhì)、食用量、運(yùn)動(dòng)情況等。

1. 酸奶成分：安慕希酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也含有一定量的糖分和脂肪。如果其糖分和脂肪含量較高，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，從而增加發(fā)胖的幾率。而其中的蛋白質(zhì)等成分有助于增加飽腹感，在一定程度上減少其他高熱量食物的攝入。

2. 網(wǎng)紅減肥法特點(diǎn)：不同的網(wǎng)紅減肥法有不同的原理和要求。有些網(wǎng)紅減肥法強(qiáng)調(diào)低熱量飲食，若在這種減肥法下適量飲用安慕希酸奶，且將其熱量計(jì)算在每日總熱量攝入范圍內(nèi)，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。但有些網(wǎng)紅減肥法可能限制某些食物的攝入，比如嚴(yán)格限制碳水化合物或脂肪攝入，若酸奶的成分不符合該減肥法的要求，可能會(huì)影響減肥效果，甚至導(dǎo)致體重增加。

3. 個(gè)人體質(zhì)：每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)食物的代謝能力也有所差異。有些人基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量的速度快，飲用安慕希酸奶后能夠及時(shí)將其熱量消耗掉，不容易發(fā)胖。而對(duì)于一些基礎(chǔ)代謝率較低的人來(lái)說(shuō)，同樣的酸奶攝入量可能會(huì)使熱量在體內(nèi)堆積，進(jìn)而增加體重。

4. 食用量：即使安慕希酸奶本身營(yíng)養(yǎng)豐富，但如果不控制食用量，大量飲用，攝入的熱量超過(guò)了身體的消耗，就會(huì)導(dǎo)致體重上升。相反，適量飲用，將其作為均衡飲食的一部分，則不太可能引起發(fā)胖。

5. 運(yùn)動(dòng)情況：運(yùn)動(dòng)可以增加能量消耗。如果在飲用安慕希酸奶后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、瑜伽等，能夠幫助消耗攝入的熱量，降低發(fā)胖的可能性。若缺乏運(yùn)動(dòng)，熱量無(wú)法及時(shí)消耗，就容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。

綜上所述，安慕希酸奶喝了是否會(huì)胖不能一概而論，與酸奶成分、網(wǎng)紅減肥法特點(diǎn)、個(gè)人體質(zhì)、食用量以及運(yùn)動(dòng)情況等多種因素密切相關(guān)。在采用網(wǎng)紅減肥法的過(guò)程中，可根據(jù)自身情況合理飲用安慕希酸奶，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。