空氣污染下化療,這幾款潤肺食譜別錯(cuò)過
空氣污染下化療,可選擇百合銀耳粥、雪梨川貝湯、山藥豬肺湯、蜂蜜柚子茶、杏仁菠菜等潤肺食譜。
1. 百合銀耳粥:百合具有潤肺止咳、清心安神的功效,銀耳能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津。將百合、銀耳與大米一起熬煮成粥,不僅口感軟糯,易于消化,還能有效滋潤肺部,緩解化療可能帶來的燥熱不適。在空氣污染環(huán)境下,能幫助清除肺部的一些有害物質(zhì),減輕肺部負(fù)擔(dān)。
2. 雪梨川貝湯:雪梨有清熱降火、潤肺生津的作用,川貝母則是止咳化痰的良藥。把雪梨去核切塊,加入適量川貝母和水,燉煮成湯。此湯對(duì)于化療患者因空氣污染和化療藥物刺激引起的咳嗽、咽干等癥狀有較好的緩解效果。
3. 山藥豬肺湯:山藥健脾益肺,豬肺以形補(bǔ)形,有補(bǔ)肺的作用。將山藥和豬肺一起煲湯,能增強(qiáng)肺部功能,提高肺部的抵抗力。在空氣污染的情況下,有助于保護(hù)肺部免受外界污染物的侵害,同時(shí)也能為化療患者補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。
4. 蜂蜜柚子茶:柚子富含維生素C等營養(yǎng)成分,有潤肺清腸的功效,蜂蜜能潤燥解毒。將柚子果肉與蜂蜜一起制成茶,味道酸甜可口?;熁颊唢嬘煤?,可滋潤呼吸道,改善空氣質(zhì)量不佳和化療導(dǎo)致的呼吸道干燥問題。
5. 杏仁菠菜:杏仁有止咳平喘、潤腸通便的作用,菠菜富含多種維生素和膳食纖維。將杏仁與菠菜搭配炒制,既能為人體提供豐富的營養(yǎng),又能起到潤肺的作用,幫助化療患者在空氣污染環(huán)境中保持肺部的健康。
在空氣污染的環(huán)境下進(jìn)行化療,肺部會(huì)承受較大的壓力。上述幾款潤肺食譜,從不同方面為肺部提供滋養(yǎng)和保護(hù),且食材常見,制作簡(jiǎn)單?;熁颊呖筛鶕?jù)自身口味和身體狀況選擇適合的食譜,以輔助化療治療,促進(jìn)身體恢復(fù)。但需注意,飲食調(diào)理只是輔助手段,若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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