懷孕來月經(jīng)并非真正月經(jīng)，而是異常陰道出血。運動一般不能改善這種情況，還可能加重。影響因素有激素水平波動、子宮內膜問題、宮頸病變、胚胎發(fā)育異常、外力刺激等。

1. 激素水平波動：懷孕初期，激素水平變化大，若黃體功能不足，孕激素分泌不夠，無法維持子宮內膜穩(wěn)定，會導致少量出血。運動時身體代謝加快、血液循環(huán)加速，可能進一步擾亂激素平衡，使出血情況更嚴重。

2. 子宮內膜問題：子宮內膜炎、子宮內膜息肉等疾病，會使子宮內膜狀態(tài)不穩(wěn)定。運動產生的震動和壓力，可能刺激病變的子宮內膜，導致出血增多，不利于改善異常出血狀況。

3. 宮頸病變：宮頸炎、宮頸息肉甚至宮頸癌等宮頸病變，會使宮頸組織變得脆弱，容易出血。運動過程中，身體的活動可能增加對宮頸的摩擦和刺激，從而加重出血癥狀。

4. 胚胎發(fā)育異常：胚胎染色體異常、發(fā)育不良等情況，可能導致先兆流產，出現(xiàn)陰道出血。此時運動可能會增加子宮收縮的幾率，使胚胎受到更大的影響，增加流產的風險，而不是改善出血情況。

5. 外力刺激：懷孕后腹部受到撞擊等外力刺激，可能引起胎盤早剝等情況，導致陰道出血。運動時若不小心再次碰撞腹部，或者運動幅度過大，會加重胎盤剝離程度，使出血加劇。

懷孕來月經(jīng)樣的異常陰道出血情況復雜，運動不僅難以改善，還可能帶來更嚴重的后果。一旦出現(xiàn)這種情況，應立即停止運動，臥床休息，并及時前往正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療措施，以保障孕婦和胎兒的健康。