為胃痛家人可準(zhǔn)備溫牛奶、蜂蜜水、姜茶、小米粥湯、茉莉花茶等飲品。

1. 溫牛奶：牛奶富含蛋白質(zhì)，可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，從而減少胃酸對胃黏膜的刺激，進而緩解胃痛癥狀。同時，牛奶中的鈣等礦物質(zhì)，也有助于調(diào)節(jié)胃內(nèi)的酸堿平衡。不過，要注意避免空腹喝牛奶，且不要喝涼牛奶，以防加重胃部不適。

2. 蜂蜜水：蜂蜜具有一定的養(yǎng)胃作用。它含有多種酶類和礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)胃酸分泌。飯前約一個半小時飲用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌；而在進食后立即飲用蜂蜜水，則可刺激胃酸分泌，有助于食物消化。蜂蜜水以溫水沖泡為宜，水溫過高會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

3. 姜茶：生姜具有溫胃散寒、和中降逆的功效。姜茶對于因胃寒引起的胃痛有較好的緩解作用。它可以促進胃部血液循環(huán)，驅(qū)散胃部寒氣。制作姜茶時，可將生姜切片或切絲，用開水沖泡，也可加入適量紅糖，口感更好，驅(qū)寒效果也更佳。

4. 小米粥湯：小米具有健脾和胃的作用，小米粥湯更是容易消化吸收。它能夠滋養(yǎng)胃黏膜，補充身體所需的水分和營養(yǎng)。小米粥湯富含多種維生素和礦物質(zhì)，對于胃部虛弱、胃痛的人來說，是一種溫和的滋補飲品。

5. 茉莉花茶：茉莉花茶有行氣止痛、解郁散結(jié)的作用。它可以舒緩胃部肌肉，減輕胃部痙攣引起的疼痛。同時，茉莉花的清香還能緩解人的緊張情緒，因為情緒因素也可能導(dǎo)致或加重胃痛。飲用時，可根據(jù)個人口味適量添加冰糖。

以上這些飲品對于緩解胃痛都有一定的作用，但它們只能起到輔助緩解的效果。如果胃痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，以明確病因并進行針對性治療。在為胃痛家人準(zhǔn)備飲品時，要根據(jù)具體情況合理選擇。