空氣污染嚴重時，靈芝可能通過調節(jié)免疫功能、抗炎、抗氧化、止咳平喘、保護呼吸道黏膜等方面增強呼吸道抵抗力。

1. 調節(jié)免疫功能：靈芝含有多種活性成分，如靈芝多糖、靈芝三萜等。這些成分能夠作用于免疫系統(tǒng)，促進免疫細胞的增殖和活化，增強機體的免疫功能。當呼吸道受到空氣污染中有害物質的刺激時，強大的免疫系統(tǒng)可以更好地識別和清除入侵的病原體，減少呼吸道感染的發(fā)生幾率，從而增強呼吸道抵抗力。

2. 抗炎作用：空氣污染中的顆粒物、化學污染物等容易引發(fā)呼吸道炎癥。靈芝具有一定的抗炎特性，能夠抑制炎癥介質的釋放，減輕呼吸道炎癥反應。通過降低炎癥水平，緩解呼吸道黏膜的充血、水腫等癥狀，維持呼吸道的正常生理功能，進而提升呼吸道對不良環(huán)境的抵抗力。

3. 抗氧化：空氣中的污染物會產生大量的自由基，這些自由基會對呼吸道細胞造成氧化損傷。靈芝富含抗氧化物質，能夠中和自由基，減少自由基對呼吸道細胞的損害，保護細胞的正常結構和功能。細胞功能正常有助于維持呼吸道的健康狀態(tài)，增強其抵御外界污染的能力。

4. 止咳平喘：對于因空氣污染引起的咳嗽、氣喘等癥狀，靈芝有一定的緩解作用。它可以舒緩呼吸道平滑肌，減輕氣道痙攣，改善通氣功能。當呼吸道的通氣順暢時，能夠更好地排出有害物質，降低呼吸道感染的風險，增強呼吸道的抵抗力。

5. 保護呼吸道黏膜：呼吸道黏膜是人體抵御外界污染物的第一道防線。靈芝可以促進呼吸道黏膜細胞的修復和再生，增強黏膜的屏障功能。完整且健康的呼吸道黏膜能夠更有效地阻擋空氣中的有害物質進入人體，減少對呼吸道的刺激和損傷，從而增強呼吸道的整體抵抗力。

綜上所述，在空氣污染嚴重的情況下，靈芝在調節(jié)免疫功能、抗炎、抗氧化、止咳平喘以及保護呼吸道黏膜等方面發(fā)揮作用，有助于增強呼吸道抵抗力。但靈芝不能替代正規(guī)的醫(yī)療措施和防護手段。在空氣污染嚴重時，仍需采取佩戴口罩、減少戶外活動等防護措施。如果出現呼吸道不適癥狀，應及時就醫(yī)。同時，使用靈芝等中藥材時，建議遵醫(yī)囑。