職場人睡醒手麻一會就好，可能由睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦供血不足等因素引起。

1. 睡姿不良：睡覺時若長時間壓迫手臂，會阻礙血液循環(huán)，導(dǎo)致手部供血不足，從而出現(xiàn)手麻癥狀。一般改變睡姿，適當(dāng)活動手臂后，血液循環(huán)恢復(fù)正常，手麻便會緩解。日常應(yīng)注意保持良好睡姿，避免手臂受壓。

2. 頸椎病：長期伏案工作的職場人易患頸椎病。頸椎發(fā)生病變后，可能會壓迫神經(jīng)根，睡覺時頸部姿勢不當(dāng)會加重壓迫，引發(fā)手麻。可通過頸部按摩、牽引等物理治療緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

3. 腕管綜合征：頻繁使用手腕進(jìn)行工作，如打字員、程序員等，易引發(fā)腕管綜合征。腕管內(nèi)壓力增高，壓迫正中神經(jīng)，會導(dǎo)致手部麻木、無力。患者需減少手腕活動，可佩戴手腕支具。癥狀嚴(yán)重時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者若血糖控制不佳，長期高血糖會損害周圍神經(jīng)，導(dǎo)致手麻?；颊咭獓?yán)格控制血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等降糖藥物。同時，可使用依帕司他、硫辛酸等藥物改善神經(jīng)病變。

5. 腦供血不足：動脈硬化、血管狹窄等原因可導(dǎo)致腦供血不足，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)手麻癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物，以及阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物穩(wěn)定斑塊。

職場人睡醒手麻一會就好的情況，可能是多種因素所致。若手麻頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。日常要注意保持良好的生活習(xí)慣和工作姿勢，預(yù)防手麻癥狀的發(fā)生。