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兒童嘴周紅疹頻發(fā),這5種營養(yǎng)補充不能少

2025-03-06 08:21:36      家庭醫(yī)生在線

兒童嘴周紅疹頻發(fā),可補充維生素B族、維生素C、維生素A、鋅元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。

1. 維生素B族:維生素B族參與人體新陳代謝過程,對皮膚健康至關重要。缺乏維生素B族可能導致皮膚炎癥,嘴周紅疹便是表現(xiàn)之一。常見富含維生素B族的食物有全麥面包、糙米、燕麥、瘦肉、豆類等。若通過食物補充不足,可遵醫(yī)囑服用復合維生素B片、維生素B2片、維生素B6片等藥物。

2. 維生素C:具有抗氧化作用,能增強免疫力,促進皮膚的修復和再生。當兒童體內(nèi)維生素C缺乏時,皮膚的抵抗力下降,容易出現(xiàn)紅疹等問題。柑橘類水果、草莓、獼猴桃、青椒、西蘭花等食物富含維生素C。必要時,可遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素C泡騰片、復方維生素C咀嚼片等。

3. 維生素A:對維持皮膚黏膜的完整性有重要作用。缺乏維生素A會使皮膚干燥、粗糙,增加嘴周紅疹出現(xiàn)的幾率。動物肝臟、奶類、胡蘿卜、菠菜等食物含有豐富的維生素A。若需藥補,可遵醫(yī)囑選擇維生素AD滴劑、維生素A軟膠囊等。

4. 鋅元素:鋅參與人體多種酶的合成,對皮膚的正常生長和修復有幫助。鋅缺乏可能影響皮膚的新陳代謝,導致嘴周紅疹。瘦肉、魚類、貝類、堅果、豆類等食物是鋅的良好來源。若鋅缺乏較嚴重,可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等。

5. 蛋白質(zhì):是身體細胞的重要組成部分,對于皮膚的修復和再生必不可少。兒童生長發(fā)育迅速,對蛋白質(zhì)的需求較高。牛奶、雞蛋、魚肉、蝦肉、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。必要時,可在醫(yī)生指導下服用蛋白質(zhì)粉等補充劑。

兒童嘴周紅疹頻發(fā)可能與多種營養(yǎng)素缺乏有關,通過合理的飲食搭配和必要的營養(yǎng)補充,有助于改善皮膚狀況,減少紅疹的發(fā)生。但需注意,應在醫(yī)生的指導下進行營養(yǎng)補充,避免過量攝入。若紅疹情況持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科或皮膚科就診。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )