胃疼時香蕉是“救星”還是“殺手”，取決于香蕉成熟度、胃疼病因、胃酸分泌情況、食用量、個體差異等。

1. 香蕉成熟度：成熟香蕉富含果膠，能保護(hù)胃黏膜，緩解胃疼。未成熟香蕉含大量鞣酸，會加重胃負(fù)擔(dān)，可能使胃疼加劇。

2. 胃疼病因：若因胃酸分泌過多引發(fā)胃疼，香蕉是堿性食物，可中和胃酸，減輕不適。若是胃潰瘍、胃穿孔等嚴(yán)重疾病導(dǎo)致的胃疼，香蕉無法起到治療作用，過量食用還可能刺激胃黏膜，加重病情。

3. 胃酸分泌情況：胃酸分泌過少時，香蕉中的膳食纖維會促進(jìn)胃腸蠕動，可能導(dǎo)致消化不良，加重胃疼。胃酸分泌正?；蜻^多時，適量食用香蕉能調(diào)節(jié)胃酸，緩解胃疼。

4. 食用量：少量食用香蕉，可補(bǔ)充能量，減輕胃部不適。大量食用香蕉，會增加胃消化負(fù)擔(dān)，尤其是空腹時大量吃，可能引起胃脹、胃疼加重。

5. 個體差異：不同人對香蕉的耐受性不同。有些人腸胃功能好，食用香蕉后無不適，還能緩解胃疼。而腸胃功能弱或?qū)ο憬哆^敏的人，食用后可能出現(xiàn)胃疼、腹瀉等癥狀。此外，胃疼時除了關(guān)注香蕉的影響，還可采用藥物治療，如鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等，但需遵醫(yī)囑使用。若胃疼持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

綜上所述，胃疼時香蕉既可能是“救星”，也可能是“殺手”，需綜合多方面因素判斷。食用香蕉前，要考慮自身情況和香蕉狀態(tài)，若胃疼嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。