職場壓力大易引發(fā)血壓升高，可嘗試飲用羅布麻茶、杜仲茶、荷葉茶、玉米須茶、葛根茶等降低血壓。

1. 羅布麻茶：羅布麻茶含有蕓香苷、槲皮素等成分，這些成分有助于增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，從而起到降低血壓的作用。職場人士長期處于壓力狀態(tài)下，血管容易收縮，飲用羅布麻茶可以在一定程度上緩解這種狀況。

2. 杜仲茶：杜仲茶具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，杜仲中含有的松脂醇二葡萄糖苷等成分，能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性，減少血管緊張素的生成，進(jìn)而使血管擴(kuò)張，達(dá)到降低血壓的效果。對于因職場壓力導(dǎo)致肝腎不足、血壓升高的人群較為適用。

3. 荷葉茶：荷葉茶有清熱解暑、升發(fā)清陽的作用。其含有的荷葉堿等生物堿成分，能夠擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，降低血液黏稠度，從而輔助降低血壓。職場壓力大時(shí)，人體容易出現(xiàn)內(nèi)熱等情況，飲用荷葉茶既能清熱又能降壓。

4. 玉米須茶：玉米須具有利尿、泄熱、平肝、利膽等功效。通過利尿作用，可以減少血容量，減輕心臟和血管的負(fù)擔(dān)，從而降低血壓。同時(shí)，玉米須還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，對血壓的穩(wěn)定也有一定幫助。職場人士飲用玉米須茶，簡單方便且有一定的降壓效果。

5. 葛根茶：葛根中富含葛根素等黃酮類化合物，這些成分能夠改善心肌的氧代謝，同時(shí)擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血壓下降。對于職場壓力大引起的血壓波動，葛根茶可以起到一定的調(diào)節(jié)作用。

職場壓力大導(dǎo)致的血壓升高，可以通過飲用羅布麻茶、杜仲茶、荷葉茶、玉米須茶、葛根茶等進(jìn)行輔助調(diào)節(jié)。但需要注意的是，這些茶飲不能替代藥物治療。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，遵醫(yī)囑使用藥物。