空氣差導(dǎo)致嘴唇顏色暗，可通過佩戴口罩、改善室內(nèi)空氣、補充維生素、加強鍛煉、及時就醫(yī)等方式進行防護。

1. 佩戴口罩：在空氣污染嚴重時，佩戴具有防護功能的口罩，如N95口罩等。這類口罩能有效過濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其對呼吸道和唇部的刺激，降低有害物質(zhì)的吸入量，從而在一定程度上避免嘴唇因接觸不良空氣而顏色變深。

2. 改善室內(nèi)空氣：使用空氣凈化器，它可以過濾室內(nèi)空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。也可以在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭、蘆薈等，這些植物能夠吸收空氣中的有害氣體，釋放氧氣，改善室內(nèi)微環(huán)境，減少因室內(nèi)空氣質(zhì)量差對嘴唇顏色的影響。

3. 補充維生素：適當(dāng)補充維生素C、維生素E和維生素B族等。維生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，有助于改善嘴唇顏色；維生素E可以保護細胞免受自由基的損傷，維持皮膚的健康；維生素B族參與身體的新陳代謝，對皮膚和黏膜的健康有益?？梢酝ㄟ^食用富含這些維生素的食物，如橙子、獼猴桃、堅果、全麥面包等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素B片等藥物。

4. 加強鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等。鍛煉可以增強心肺功能，提高身體的免疫力和代謝能力，促進血液循環(huán)，使嘴唇能夠獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，改善嘴唇顏色暗沉的狀況。

5. 及時就醫(yī)：如果嘴唇顏色暗的情況持續(xù)不緩解或者伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、心慌、乏力等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科等科室就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，如血常規(guī)、心電圖、肺功能等，明確病因，并給予相應(yīng)的治療。

空氣差導(dǎo)致嘴唇顏色暗需要從多個方面進行防護。通過佩戴口罩、改善室內(nèi)空氣、補充維生素、加強鍛煉等日常防護措施，可在一定程度上改善嘴唇顏色。若情況嚴重或伴有其他不適，需及時就醫(yī)，以確保身體健康。