眼睛癢流眼淚，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有中藥調(diào)理、針刺療法、艾灸療法、按摩推拿、飲食調(diào)養(yǎng)等。

1. 中藥調(diào)理：可選用一些具有清肝明目、祛風(fēng)止癢功效的中藥。如菊花，其味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)，有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的作用；枸杞子，味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目；決明子，味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，可清肝明目、潤腸通便。這些中藥可單獨(dú)或配伍使用，遵醫(yī)囑服用以改善眼睛不適癥狀。

2. 針刺療法：針刺特定穴位能調(diào)節(jié)眼部氣血運(yùn)行。常用穴位有睛明穴，位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，是足太陽膀胱經(jīng)的起始穴，針刺此穴可通絡(luò)明目；攢竹穴，在眉頭凹陷中，眶上切跡處，能疏風(fēng)清熱、通絡(luò)明目；絲竹空穴，在眉梢凹陷處，有散風(fēng)止痛、清頭明目的功效。通過針刺這些穴位，可緩解眼睛癢流眼淚的癥狀。

3. 艾灸療法：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用?？蛇x取肝俞穴，位于背部第9胸椎棘突下，旁開1.5寸，是肝的背俞穴，艾灸此穴可補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目；腎俞穴，在腰部第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，為腎的背俞穴，能益腎助陽、強(qiáng)腰利水、明目；光明穴，在小腿外側(cè)，外踝尖上5寸，腓骨前緣，是足少陽膽經(jīng)的絡(luò)穴，可清肝明目。艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。

4. 按摩推拿：按摩眼部周圍穴位能促進(jìn)局部血液循環(huán)。如按摩太陽穴，位于顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處，按揉太陽穴可清肝明目、通絡(luò)止痛；四白穴，在面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處，按摩此穴可疏風(fēng)明目、通絡(luò)止痛；魚腰穴，位于額部，瞳孔直上，眉毛中，能鎮(zhèn)驚安神、疏風(fēng)通絡(luò)。每天堅(jiān)持按摩，每次按摩時間約10 - 15分鐘。

5. 飲食調(diào)養(yǎng)：在飲食上可多吃一些對眼睛有益的食物。如菠菜，富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，具有保護(hù)眼睛、預(yù)防視網(wǎng)膜病變的作用；胡蘿卜，含有大量胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，能維持眼睛正常的視覺功能；藍(lán)莓，富含花青素，具有抗氧化作用，可保護(hù)眼睛免受自由基的損傷，改善眼睛疲勞、癢痛等癥狀。

眼睛癢流眼淚采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，可從多方面入手。中藥調(diào)理能從內(nèi)部整體調(diào)節(jié)身體機(jī)能；針刺、艾灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血；按摩推拿促進(jìn)局部血液循環(huán)；飲食調(diào)養(yǎng)提供營養(yǎng)支持。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科或中醫(yī)科就診，明確病因并進(jìn)行針對性治療。