背中間疼久治不愈可嘗試多種中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法，如按摩推拿、針灸療法、中藥調(diào)理、拔罐療法、食療調(diào)養(yǎng)等。

1. 按摩推拿：通過(guò)專業(yè)的按摩手法，對(duì)背部疼痛部位及其相關(guān)穴位進(jìn)行刺激。按摩能夠促進(jìn)背部的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和痙攣，減輕疼痛癥狀。例如，按摩肩井穴、大椎穴、肺俞穴等穴位，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。一般每周可進(jìn)行2 - 3次按摩，每次約30 - 60分鐘。

2. 針灸療法：針灸是中醫(yī)治療疼痛的常用方法之一。依據(jù)中醫(yī)理論，選取與背部疼痛相關(guān)的經(jīng)絡(luò)和穴位進(jìn)行針刺。常用穴位有身柱穴、神道穴、至陽(yáng)穴等。針刺這些穴位可以調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，改善背部的氣血供應(yīng)，從而達(dá)到止痛的效果。通常一個(gè)療程為10 - 15次，每周進(jìn)行2 - 3次治療。

3. 中藥調(diào)理：根據(jù)患者的具體癥狀和體質(zhì)，中醫(yī)會(huì)開出相應(yīng)的中藥方劑。一些具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛功效的中藥，如當(dāng)歸、川芎、獨(dú)活、桑寄生等，常被用于治療背中間疼。常見的方劑有獨(dú)活寄生湯、身痛逐瘀湯等。中藥調(diào)理需要根據(jù)病情和個(gè)體差異進(jìn)行辨證論治，患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。

4. 拔罐療法：拔罐可以通過(guò)負(fù)壓作用，使罐吸附在背部皮膚表面，促進(jìn)局部血液循環(huán)，排出體內(nèi)的濕氣和寒氣。常見的拔罐方法有留罐法、閃罐法、走罐法等。對(duì)于背中間疼，可在疼痛部位及其周圍進(jìn)行拔罐治療。一般每周可進(jìn)行1 - 2次拔罐，每次留罐時(shí)間為10 - 15分鐘。

5. 食療調(diào)養(yǎng)：在日常飲食中，可以選擇一些具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨作用的食物。例如，黑豆、黑芝麻、核桃等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解背部疼痛。此外，還可以食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、玫瑰花等。食療調(diào)養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得較好的效果。

背中間疼久治不愈給患者帶來(lái)了很大的困擾，而中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法為解決這一問(wèn)題提供了多種選擇。按摩推拿、針灸療法、中藥調(diào)理、拔罐療法和食療調(diào)養(yǎng)等方法，各有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和作用。患者可以根據(jù)自身情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的調(diào)養(yǎng)方法。同時(shí)，在調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累和受寒。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。