當在餐廳突然肚子疼想吐，可通過休息調(diào)整、補充水分、使用藥物、催吐處理、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1. 休息調(diào)整：立即停止進食，找一個相對安靜、舒適的位置坐下或躺下，放松身體，避免劇烈運動。因為運動可能會加重腸胃負擔，使肚子疼和想吐的癥狀加劇。保持平靜的心態(tài)也很重要，過度緊張可能會進一步刺激腸胃。

2. 補充水分：適量飲用一些溫開水，水溫不宜過涼或過熱。喝水可以緩解腸胃痙攣，稀釋胃內(nèi)可能引起不適的物質(zhì)。但要注意少量多次飲用，避免一次性大量飲水導(dǎo)致嘔吐加重。

3. 使用藥物：如果身邊有常用的腸胃藥物，可以根據(jù)癥狀適當使用。如多潘立酮，它能促進胃腸蠕動，緩解惡心、嘔吐等癥狀；鋁碳酸鎂咀嚼片，可中和胃酸，保護胃黏膜，減輕肚子疼的癥狀；顛茄片能解除胃腸道平滑肌痙攣，緩解疼痛。不過，使用藥物前一定要仔細閱讀說明書，并嚴格遵醫(yī)囑。

4. 催吐處理：若懷疑是食物不潔引起的不適，且進食時間較短，可以考慮催吐。用手指或筷子輕輕刺激咽喉部，引發(fā)嘔吐反射，將胃內(nèi)的食物吐出，減少有害物質(zhì)的吸收。但催吐要適度，不可過于劇烈，以免損傷咽喉和食管。

5. 及時就醫(yī)：如果經(jīng)過上述處理后，癥狀沒有緩解反而加重，如肚子疼持續(xù)加劇、嘔吐頻繁、出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、便血等癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查以及必要的實驗室檢查，如血常規(guī)、大便常規(guī)、腹部超聲等，明確病因，并進行針對性的治療。

在餐廳突然肚子疼想吐時，不要驚慌，可先嘗試休息調(diào)整、補充水分等方法進行初步處理。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，選擇正規(guī)、衛(wèi)生的餐廳就餐，降低此類情況的發(fā)生幾率。