十個月寶寶吃鹽會帶來腎臟負(fù)擔(dān)加重、影響味覺發(fā)育、增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)、影響礦物質(zhì)吸收、導(dǎo)致呼吸道感染幾率上升等危害。

1. 腎臟負(fù)擔(dān)加重：十個月寶寶的腎臟功能尚未發(fā)育完善，吃鹽后，腎臟需要對攝入的鹽分進(jìn)行代謝和排泄。而過多的鹽會超出腎臟的負(fù)荷能力，長期如此，會增加腎臟的工作壓力，影響腎臟的正常發(fā)育，甚至可能引發(fā)腎臟疾病。

2. 影響味覺發(fā)育：過早讓寶寶接觸鹽，會使寶寶習(xí)慣較重的口味。寶寶的味覺正處于發(fā)育階段，重口味會干擾其正常的味覺形成，導(dǎo)致寶寶日后對清淡食物缺乏興趣，容易養(yǎng)成挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣。

3. 增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)：小時候攝入鹽過多，會使寶寶的血壓調(diào)節(jié)機(jī)制受到影響。隨著年齡的增長，血管壁會對鹽分更加敏感，從而增加成年后患高血壓的可能性。

4. 影響礦物質(zhì)吸收：鹽中的鈉離子會與體內(nèi)的鈣離子等礦物質(zhì)競爭吸收通道。過多的鹽攝入會抑制寶寶對鈣、鋅等重要礦物質(zhì)的吸收，進(jìn)而影響寶寶骨骼和智力的正常發(fā)育。

5. 導(dǎo)致呼吸道感染幾率上升：高鹽飲食會使口腔和咽喉部位的唾液分泌減少，溶菌酶也相應(yīng)減少，這會削弱呼吸道的防御功能，使寶寶更容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，增加呼吸道感染的幾率。

綜上所述，十個月寶寶吃鹽會帶來諸多危害，包括加重腎臟負(fù)擔(dān)、影響味覺發(fā)育、增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)、影響礦物質(zhì)吸收以及提高呼吸道感染幾率等。為了寶寶的健康成長，應(yīng)避免過早給寶寶添加鹽，遵循科學(xué)的喂養(yǎng)方式。如果對寶寶的飲食有疑問，建議咨詢專業(yè)的兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師。