流感季頻發(fā)流鼻涕可通過了解病因、采用日常護(hù)理手段、藥物治療、鹽水洗鼻、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1. 了解病因：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒入侵上呼吸道后，會引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜充血、水腫，分泌物增多，從而出現(xiàn)流鼻涕癥狀。

2. 日常護(hù)理手段：注意休息，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。多喝溫水，可加快新陳代謝，稀釋鼻腔分泌物，緩解流鼻涕癥狀。同時，要注意保暖，避免再次受涼加重病情。

3. 藥物治療：可使用減充血劑，如鹽酸偽麻黃堿，能收縮鼻黏膜血管，減輕鼻充血，緩解鼻塞、流鼻涕癥狀；抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等，可減少鼻分泌物，緩解打噴嚏、流鼻涕等癥狀；還可使用一些中成藥，如感冒清熱顆粒、銀翹解毒片等，具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的作用，對緩解流感癥狀有一定幫助。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 鹽水洗鼻：用生理鹽水清洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病毒等，減輕鼻黏膜炎癥，緩解流鼻涕癥狀?？墒褂脤ｉT的洗鼻器，按照正確方法進(jìn)行操作。

5. 及時就醫(yī)：如果流鼻涕癥狀持續(xù)不緩解，或伴有高熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，可能是出現(xiàn)了并發(fā)癥，如鼻竇炎、肺炎等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、鼻竇CT等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

流感季頻發(fā)流鼻涕會給生活帶來不便，通過了解病因、做好日常護(hù)理、合理使用藥物、鹽水洗鼻以及及時就醫(yī)等方法，能有效應(yīng)對這一問題。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。