眼角癢是常見眼部不適癥狀，中醫(yī)認(rèn)為與肝經(jīng)風(fēng)熱、肝陰不足等有關(guān)。通過經(jīng)絡(luò)保健可有效緩解，方法包括按摩特定穴位、艾灸、中藥調(diào)理、針刺療法、日常經(jīng)絡(luò)鍛煉等。

1. 按摩特定穴位：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，按摩睛明穴可疏風(fēng)清熱、通絡(luò)明目，改善眼角癢癥狀。攢竹穴在眉頭凹陷中，按摩攢竹穴能清熱明目、祛風(fēng)通絡(luò)。絲竹空穴在眉梢凹陷處，按摩此穴可清頭明目、散風(fēng)止痛。經(jīng)常按摩這些穴位，每次每個(gè)穴位按摩 2 - 3 分鐘，以有酸脹感為宜。

2. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用?？蛇x取肝俞穴、腎俞穴等穴位進(jìn)行艾灸。肝俞穴在背部，當(dāng)?shù)?9 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸，艾灸此穴可補(bǔ)肝養(yǎng)血。腎俞穴在腰部，當(dāng)?shù)?2 腰椎棘突下，旁開 1.5 寸，艾灸腎俞穴能滋陰補(bǔ)腎。艾灸時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷皮膚。

3. 中藥調(diào)理：可選用一些具有清肝明目作用的中藥，如菊花、枸杞、決明子等。菊花能散風(fēng)清熱、平肝明目；枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目；決明子有清肝明目、潤腸通便的功效?？蓪⑦@些中藥泡茶飲用，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下組方煎服，但需遵醫(yī)囑。

4. 針刺療法：針刺療法是中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法之一。通過針刺特定經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，改善眼部癥狀。常用穴位有太陽穴、風(fēng)池穴等。太陽穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約 1 橫指的凹陷處；風(fēng)池穴在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。針刺需由專業(yè)醫(yī)生操作。

5. 日常經(jīng)絡(luò)鍛煉：可進(jìn)行一些簡單的經(jīng)絡(luò)鍛煉，如轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、做眼保健操等。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增強(qiáng)眼部肌肉調(diào)節(jié)能力。眼保健操通過按摩眼部周圍穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解眼疲勞和眼角癢癥狀。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對于緩解眼角癢有一定效果。通過按摩穴位、艾灸、中藥調(diào)理、針刺療法和日常經(jīng)絡(luò)鍛煉等方法，可調(diào)節(jié)人體氣血，改善眼部不適。但如果眼角癢癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。