康復期打嗝不止可嘗試深呼吸、穴位按壓、喝水彎腰法、屏氣法、藥物治療等恢復方法。

1. 深呼吸：在康復期打嗝不止時，可先平靜坐下，然后做幾次深呼吸。深呼吸能調(diào)節(jié)呼吸頻率，使膈肌痙攣得到一定程度的緩解。這是因為深呼吸可以增加血液中的氧氣含量，改善神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，從而對打嗝起到抑制作用。

2. 穴位按壓：按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)，腕橫紋上約兩橫指處，按壓此穴位可調(diào)節(jié)胃氣，緩解膈肌痙攣。足三里穴在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，按壓該穴位能起到和胃降逆的效果，有助于止住打嗝。一般用手指適度按壓穴位，以有酸脹感為宜。

3. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，同時慢慢彎腰至90度，然后再慢慢直起身體，如此重復幾次。喝水可以溫暖膈肌，彎腰的動作則能對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，進而停止打嗝。

4. 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

5. 藥物治療：若上述方法效果不佳，可考慮使用藥物。常用藥物有多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等。多潘立酮能促進胃腸道蠕動，協(xié)調(diào)胃與十二指腸運動，抑制惡心、嘔吐，對打嗝有一定的治療作用；莫沙必利可增強胃腸運動，改善功能性消化不良患者的胃腸道癥狀；甲氧氯普胺有強大的中樞性鎮(zhèn)吐作用，也可用于緩解打嗝癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

康復期打嗝不止會給患者帶來不適，上述幾種恢復方法可根據(jù)實際情況選擇嘗試。一般情況下，簡單的物理方法能有效緩解打嗝癥狀，若打嗝持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進行針對性治療。