搞定兒童37.5℃發(fā)燒難題，可采用物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息、合理飲食、藥物治療等方法。

1. 物理降溫：兒童體溫37.5℃屬于低熱，可先采取物理降溫的方法。用濕毛巾給兒童敷額頭，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走一部分熱量，起到降溫作用。也可以用溫水擦拭兒童的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，其能持續(xù)散熱，幫助降低體溫。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使兒童身體水分流失加快，因此要讓兒童多喝溫開水。喝水不僅能補(bǔ)充流失的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速身體散熱和毒素排出。也可以適當(dāng)給兒童喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補(bǔ)充水分，又能提供維生素。

3. 保證休息：充足的休息有利于兒童身體恢復(fù)。要為兒童創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，減少外界干擾。讓兒童盡量多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，以保存體力對(duì)抗疾病。

4. 合理飲食：發(fā)燒期間兒童的消化功能可能會(huì)減弱，應(yīng)給予清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要保證食物營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加富含維生素和蛋白質(zhì)的食物攝入，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等，有助于提高兒童的免疫力。

5. 藥物治療：如果物理降溫效果不明顯，兒童體溫持續(xù)升高或伴有其他不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但使用藥物時(shí)一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行用藥。

當(dāng)兒童出現(xiàn)37.5℃發(fā)燒的情況時(shí)，家長(zhǎng)不必過于驚慌，可以先采用物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息、合理飲食等方法進(jìn)行處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。