解決寶寶身上燙額頭不燙的困擾，可采用測量體溫、適當(dāng)增減衣物、物理降溫、補充水分、及時就醫(yī)等方法。

1. 測量體溫：寶寶身上燙額頭不燙時，首先要準(zhǔn)確測量體溫?？梢允褂秒娮芋w溫計或水銀體溫計，測量腋下、口腔或直腸溫度。腋下溫度正常范圍在36℃ - 37℃，口腔溫度略高0.2℃ - 0.4℃，直腸溫度又比口腔溫度高0.3℃ - 0.5℃。通過準(zhǔn)確測量體溫，判斷寶寶是否發(fā)熱，以及發(fā)熱的程度。

2. 適當(dāng)增減衣物：如果寶寶身上燙是因為穿著過多或蓋被過厚，要適當(dāng)減少衣物和被子，以利于散熱。但要注意避免讓寶寶著涼，根據(jù)室內(nèi)溫度和寶寶的舒適度進行調(diào)整。比如在溫暖的室內(nèi)，可給寶寶穿輕薄透氣的棉質(zhì)衣物。

3. 物理降溫：若寶寶體溫在38.5℃以下，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，每5 - 10分鐘更換一次。也可以使用退熱貼，貼在寶寶額頭，幫助散熱降溫。還可以給寶寶洗溫水澡，水溫控制在37℃ - 38℃左右，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。

4. 補充水分：發(fā)熱會使寶寶體內(nèi)水分散失增加，容易導(dǎo)致脫水。因此要多給寶寶喝溫開水，也可以適當(dāng)喝一些鮮榨果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補充水分，又能補充維生素。保證寶寶充足的水分?jǐn)z入，有助于促進新陳代謝，帶走體內(nèi)熱量，緩解發(fā)熱癥狀。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶體溫持續(xù)超過38.5℃，或伴有精神萎靡、哭鬧不止、嘔吐、腹瀉等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，以明確發(fā)熱原因，并根據(jù)病因給予相應(yīng)的治療?？赡軙褂脤σ阴０被印⒉悸宸?、小兒柴桂退熱顆粒等藥物進行退熱治療，但需遵醫(yī)囑使用。

寶寶身上燙額頭不燙可能會讓家長感到困擾，但通過測量體溫、適當(dāng)增減衣物、物理降溫、補充水分和及時就醫(yī)等方法，能夠有效應(yīng)對這一情況。家長在照顧寶寶時要密切關(guān)注其體溫和精神狀態(tài)，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取正確的措施。