寶寶身上燙額頭不燙，可能是多種原因?qū)е碌陌l(fā)熱表現(xiàn)，家長(zhǎng)可通過(guò)測(cè)量體溫、物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整衣物、觀察癥狀等方式進(jìn)行護(hù)理。

1. 測(cè)量體溫：寶寶身上燙額頭不燙時(shí)，不能僅靠手感判斷體溫情況。需使用體溫計(jì)準(zhǔn)確測(cè)量體溫，常用的測(cè)量部位有腋下、口腔、直腸。腋下測(cè)量較為方便、安全，正常體溫范圍在36℃ - 37℃；口腔測(cè)量體溫略高，正常范圍在36.3℃ - 37.2℃；直腸測(cè)量體溫最接近人體內(nèi)部溫度，正常范圍在36.5℃ - 37.7℃。通過(guò)準(zhǔn)確測(cè)量體溫，才能明確寶寶是否發(fā)熱以及發(fā)熱的程度。

2. 物理降溫：若寶寶體溫未超過(guò)38.5℃，可先采用物理降溫的方法。比如用濕毛巾敷寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，水分蒸發(fā)可帶走熱量，起到降溫作用。也可以使用退熱貼，其含有高分子水凝膠，能持續(xù)散熱。還可以給寶寶洗溫水澡，水溫控制在37℃ - 38℃左右，通過(guò)水分的蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用，幫助寶寶散熱降溫。

3. 補(bǔ)充水分：發(fā)熱會(huì)使寶寶身體水分流失增加，容易出現(xiàn)脫水情況。因此要多給寶寶喝溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補(bǔ)充水分，又能提供維生素。充足的水分?jǐn)z入有助于寶寶通過(guò)排尿、排汗帶走體內(nèi)熱量，降低體溫，同時(shí)也能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體恢復(fù)。

4. 調(diào)整衣物：寶寶身上燙時(shí)，要注意適當(dāng)減少衣物和被子，避免捂熱。但也不能讓寶寶著涼，根據(jù)室內(nèi)溫度合理調(diào)整。如果室內(nèi)溫度較高，可以讓寶寶穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于散熱。如果是在寒冷季節(jié)，可適當(dāng)減少厚重的外套，但要注意保持室內(nèi)溫暖。

5. 觀察癥狀：除了關(guān)注體溫變化，還要密切觀察寶寶的其他癥狀。如是否有咳嗽、流涕、嘔吐、腹瀉、精神狀態(tài)不佳等情況。如果寶寶出現(xiàn)精神萎靡、哭鬧不止、呼吸急促、抽搐等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即送往醫(yī)院就診。同時(shí)，記錄寶寶的體溫變化和癥狀表現(xiàn)，以便就醫(yī)時(shí)能準(zhǔn)確向醫(yī)生描述病情。

6. 合理用藥：若寶寶體溫超過(guò)38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。

寶寶身上燙額頭不燙時(shí)，家長(zhǎng)要保持冷靜，按照上述護(hù)理技巧進(jìn)行處理。通過(guò)準(zhǔn)確測(cè)量體溫、合理物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整衣物、密切觀察癥狀等措施，幫助寶寶緩解不適。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保寶寶的健康。