當(dāng)媽后頭上長頭皮屑，可能由內(nèi)分泌變化、精神壓力大、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣等因素引起。

1. 內(nèi)分泌變化：女性生育后，體內(nèi)激素水平會發(fā)生較大變化，雌激素水平下降，雄激素相對升高，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌增加，頭皮油脂分泌過多，為馬拉色菌等真菌提供了良好的生存環(huán)境，真菌大量繁殖會分解皮脂，產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激頭皮角質(zhì)層過度增生，從而形成頭皮屑。

2. 精神壓力大：成為寶媽后，需要照顧寶寶的日常生活，如喂奶、換尿布、哄睡等，還要處理家庭瑣事，長期處于精神高度緊張、焦慮的狀態(tài)。精神壓力大會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致頭皮局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，頭皮細(xì)胞的新陳代謝受到影響，角質(zhì)層細(xì)胞異常脫落，產(chǎn)生頭皮屑。

3. 脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚疾病，好發(fā)于皮脂腺豐富的部位，如頭皮、面部等。產(chǎn)后身體的免疫功能可能會有所下降，馬拉色菌等微生物容易在頭皮上大量繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致脂溢性皮炎。脂溢性皮炎患者的頭皮會出現(xiàn)紅斑、油膩性鱗屑，伴有瘙癢癥狀，頭皮屑明顯增多。

4. 頭皮干燥：有些寶媽可能過度清潔頭皮，頻繁使用去油能力強的洗發(fā)水，或者使用過熱的水洗頭，這些都會破壞頭皮的皮脂膜，使頭皮失去保護，水分流失過快，導(dǎo)致頭皮干燥。干燥的頭皮容易產(chǎn)生細(xì)小的白色鱗屑，即頭皮屑。

5. 不良生活習(xí)慣：產(chǎn)后寶媽可能由于要照顧寶寶，生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，睡眠不足。同時，飲食上可能也不夠均衡，攝入過多辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，而蔬菜水果攝入不足。這些不良生活習(xí)慣會影響身體的正常代謝，導(dǎo)致頭皮的新陳代謝紊亂，從而出現(xiàn)頭皮屑增多的現(xiàn)象。

針對頭皮屑問題，可以使用一些藥物進(jìn)行治療，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、煤焦油洗劑等，但使用時需遵醫(yī)囑。如果頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。

當(dāng)媽后頭上長頭皮屑是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些原因后，寶媽們可以通過調(diào)整生活方式、保持良好的心態(tài)、合理清潔頭皮等方法來改善頭皮屑問題。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。