老年人陽虛陰虛同時存在時，家屬需在飲食、生活起居、情緒調(diào)節(jié)、運動鍛煉、用藥等方面加以護理。

1. **飲食護理**：飲食應遵循陰陽雙補的原則?？蛇x擇一些具有平補作用的食物，如山藥，既能滋腎陰，又能補脾氣；黑芝麻，有補肝腎、益精血的功效；芡實，能益腎固精、補脾止瀉。避免食用辛辣、燥熱、生冷等刺激性食物，以防加重陰陽失衡。陽虛明顯時，可適當食用羊肉、桂圓等溫熱性食物；陰虛明顯時，可多吃百合、銀耳等滋陰食物。

2. **生活起居護理**：保證老年人有規(guī)律的作息時間，早睡早起，避免熬夜。居住環(huán)境應保持安靜、舒適，溫度和濕度適宜。陽虛者要注意保暖，尤其是腰腹、下肢等部位；陰虛者則要注意室內(nèi)通風，避免燥熱。同時，要注意個人衛(wèi)生，勤換衣物，預防感染。

3. **情緒調(diào)節(jié)護理**：不良情緒會影響人體的氣血運行和臟腑功能，加重陰陽失調(diào)。家屬應多與老年人溝通交流，了解其心理需求，給予關(guān)心和支持。鼓勵老年人參加一些社交活動，如下棋、跳舞、書法等，豐富精神生活，保持心情舒暢。

4. **運動鍛煉護理**：適當?shù)倪\動有助于增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)陰陽平衡?？筛鶕?jù)老年人的身體狀況選擇合適的運動方式，如太極拳、八段錦、散步等。運動要循序漸進，避免過度勞累。陽虛者可選擇在陽光充足的時候進行戶外運動，以增加陽氣；陰虛者則可選擇在室內(nèi)進行一些柔和的運動。

5. **用藥護理**：遵醫(yī)囑按時給老年人服藥，注意觀察藥物的療效和不良反應。中藥調(diào)理陰陽是一個長期的過程，家屬要督促老年人堅持服藥。同時，要了解藥物的禁忌和注意事項，避免與食物或其他藥物相互作用。如六味地黃丸可滋補腎陰，金匱腎氣丸可溫補腎陽，歸脾丸可氣血雙補，但具體用藥需根據(jù)老年人的具體情況由醫(yī)生決定。

老年人陽虛陰虛同時存在時，家屬需要從飲食、生活起居、情緒調(diào)節(jié)、運動鍛煉和用藥等多個方面進行全面護理。通過科學合理的護理措施，幫助老年人調(diào)節(jié)陰陽平衡，提高生活質(zhì)量，促進身體健康。如果老年人的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診。