血糖5.9是否影響睡眠，受血糖測量時(shí)間、個(gè)體對(duì)血糖波動(dòng)的敏感性、是否存在糖尿病并發(fā)癥、飲食情況、情緒狀態(tài)等因素影響。

1. 血糖測量時(shí)間：血糖5.9若為空腹血糖，處于正常范圍（一般空腹血糖正常范圍是3.9-6.1mmol/L），通常不會(huì)因血糖本身影響睡眠。若為餐后血糖，尤其是餐后2小時(shí)血糖，此數(shù)值偏低，可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，如心慌、出汗等，進(jìn)而影響睡眠。

2. 個(gè)體對(duì)血糖波動(dòng)的敏感性：不同個(gè)體對(duì)血糖波動(dòng)的反應(yīng)不同。部分人即便血糖在正常范圍內(nèi)波動(dòng)，也可能出現(xiàn)明顯不適，如頭暈、乏力等，這些不適會(huì)干擾睡眠。而有些人對(duì)血糖波動(dòng)不敏感，血糖5.9時(shí)不會(huì)有特殊感覺，睡眠也就不受影響。

3. 是否存在糖尿病并發(fā)癥：若本身患有糖尿病且伴有并發(fā)癥，如糖尿病神經(jīng)病變，會(huì)導(dǎo)致肢體麻木、疼痛等癥狀，即便血糖5.9處于相對(duì)正常水平，這些并發(fā)癥帶來的不適也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

4. 飲食情況：如果在測量血糖前飲食不規(guī)律，如進(jìn)食過少或過多，可能會(huì)使血糖在后續(xù)出現(xiàn)波動(dòng)。即使測量時(shí)血糖為5.9，后續(xù)血糖的不穩(wěn)定也可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)饑餓感或胃腸道不適等，從而影響睡眠。

5. 情緒狀態(tài)：情緒也會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。當(dāng)人處于焦慮、緊張等不良情緒中時(shí)，可能會(huì)過度關(guān)注血糖值，即便血糖正常也會(huì)因心理壓力而出現(xiàn)睡眠問題。而且不良情緒還可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)一步干擾血糖的穩(wěn)定和睡眠。

血糖5.9是否影響睡眠不能一概而論，受多種因素綜合影響。若睡眠長期受到影響，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或呼吸睡眠中心就診，排查原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，保持規(guī)律的飲食、良好的情緒和健康的生活方式，有助于維持血糖穩(wěn)定和良好的睡眠質(zhì)量。用藥方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物來控制血糖，但務(wù)必遵醫(yī)囑。