空氣水質(zhì)差加重牙疼，可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、改善環(huán)境、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1. 改善口腔衛(wèi)生：空氣水質(zhì)差時(shí)，口腔內(nèi)易滋生細(xì)菌，加重牙疼。需堅(jiān)持每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。飯后使用清水或漱口水漱口，清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌。還可使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，減少細(xì)菌滋生。

2. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過冷、過熱、過甜等刺激性食物，這些食物可能刺激牙髓神經(jīng)，加重牙疼癥狀。應(yīng)多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等，增強(qiáng)牙齒的抵抗力。

3. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物緩解牙疼。如布洛芬，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用；對乙酰氨基酚，能抑制前列腺素的合成，從而產(chǎn)生解熱、鎮(zhèn)痛效果；甲硝唑，可用于治療厭氧菌感染引起的牙疼。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 改善環(huán)境：盡量改善生活和工作環(huán)境的空氣質(zhì)量，可使用空氣凈化器，過濾空氣中的有害物質(zhì)。對于水質(zhì)差的情況，可使用凈水器對飲用水進(jìn)行凈化處理，減少水中有害物質(zhì)對牙齒的刺激。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)檢查，確定牙疼的具體原因，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相應(yīng)的治療措施，如補(bǔ)牙、根管治療等。

空氣水質(zhì)差加重牙疼是常見問題，可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、改善環(huán)境以及及時(shí)就醫(yī)等方法來應(yīng)對。在日常生活中，應(yīng)重視口腔健康，采取有效的預(yù)防措施，減少牙疼的發(fā)生。若牙疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)治療。