兒童指甲有白點(diǎn)，可能與缺乏鈣、鋅、鐵、維生素B族、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素有關(guān)。

1. 鈣：鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成成分，對(duì)維持指甲的健康也起著關(guān)鍵作用。當(dāng)兒童體內(nèi)鈣元素缺乏時(shí)，指甲的生長(zhǎng)會(huì)受到影響，可能出現(xiàn)白點(diǎn)、變薄、易斷裂等情況。日常飲食中，牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣元素。若缺鈣情況較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。

2. 鋅：鋅參與人體多種酶的合成和代謝，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等有重要意義。鋅缺乏會(huì)影響指甲細(xì)胞的正常生長(zhǎng)和分化，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)白點(diǎn)。含鋅豐富的食物有瘦肉、魚類、貝類、堅(jiān)果等。必要時(shí)可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、甘草鋅、賴氨葡鋅等鋅劑。

3. 鐵：鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，影響氧氣的運(yùn)輸和供應(yīng)，進(jìn)而影響指甲的營(yíng)養(yǎng)狀況，使指甲出現(xiàn)白點(diǎn)。常見(jiàn)的含鐵食物有動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、菠菜等。缺鐵時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑。

4. 維生素B族：維生素B族參與人體的新陳代謝過(guò)程，對(duì)皮膚和指甲的健康至關(guān)重要。缺乏維生素B族可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)白點(diǎn)、粗糙、干燥等問(wèn)題。全谷類食物、肉類、蛋類、蔬菜等富含維生素B族。必要時(shí)可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片等。

5. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，指甲主要由角蛋白構(gòu)成。當(dāng)兒童攝入蛋白質(zhì)不足時(shí)，指甲的生長(zhǎng)會(huì)受到影響，出現(xiàn)白點(diǎn)等異常。富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等。

兒童指甲有白點(diǎn)可能是多種營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的。家長(zhǎng)可通過(guò)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含上述營(yíng)養(yǎng)元素的食物。若白點(diǎn)情況持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或營(yíng)養(yǎng)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療和補(bǔ)充。