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孩子發(fā)燒不用慌,教你幾招輕松降溫

2025-03-13 11:21:39      家庭醫(yī)生在線

孩子發(fā)燒可通過(guò)物理降溫和藥物降溫等方式緩解,常見(jiàn)方法有使用退熱貼、溫水擦浴、減少衣物、補(bǔ)充水分、合理使用藥物等。

1. 使用退熱貼:退熱貼是常用的物理降溫產(chǎn)品,其原理是通過(guò)凝膠內(nèi)水分的汽化帶走熱量,從而達(dá)到降溫的目的。將退熱貼貼在孩子的額頭、頸部大動(dòng)脈處等,能起到局部降溫作用,緩解孩子因發(fā)燒帶來(lái)的不適。

2. 溫水擦浴:用32 - 34℃的溫水浸濕毛巾,擰至半干后,依次擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等大血管豐富的部位。水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走體表的熱量,幫助孩子散熱降溫。一般每次擦拭時(shí)間在10 - 15分鐘左右。

3. 減少衣物:孩子發(fā)燒時(shí),不要給孩子穿過(guò)多的衣服或蓋過(guò)厚的被子,這樣不利于散熱。適當(dāng)減少衣物,讓孩子處于涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中,有助于體溫下降。但要注意避免孩子著涼。

4. 補(bǔ)充水分:發(fā)燒會(huì)使孩子體內(nèi)水分散失增多,容易引起脫水。因此,要讓孩子多喝溫開(kāi)水,也可以喝一些稀釋的果汁,以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。充足的水分?jǐn)z入能促進(jìn)孩子排尿,通過(guò)尿液帶走體內(nèi)的熱量,同時(shí)也有利于新陳代謝。

5. 合理使用藥物:當(dāng)孩子體溫超過(guò)38.5℃,或伴有明顯不適時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。常用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成,從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑,不可自行用藥。

孩子發(fā)燒是常見(jiàn)的癥狀,家長(zhǎng)不必過(guò)于驚慌。通過(guò)上述物理降溫和合理使用藥物等方法,通常能有效幫助孩子降溫。但如果孩子發(fā)燒持續(xù)不退、體溫過(guò)高或伴有其他嚴(yán)重癥狀,如抽搐、呼吸急促等,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,以明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

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