孩子發(fā)燒時(shí)，可通過濕毛巾敷額頭、溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水等物理方法降溫，還可借助一些藥物輔助降溫，同時(shí)需注意觀察情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1. 濕毛巾敷額頭：將濕毛巾折疊后敷在孩子的額頭，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量，從而起到降溫作用。每隔5 - 10分鐘更換一次濕毛巾，保持其涼爽。

2. 溫水擦浴：準(zhǔn)備32 - 34℃的溫水，用毛巾浸濕后輕輕擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝、肘窩等大血管豐富的部位。通過水分的蒸發(fā)，能幫助孩子散熱，每次擦拭時(shí)間可控制在10 - 15分鐘。

3. 使用退熱貼：退熱貼是一種常用的物理降溫產(chǎn)品，其凝膠層中的水分汽化時(shí)會(huì)帶走熱量。將退熱貼貼在孩子的額頭或太陽穴，能起到局部降溫的效果。

4. 減少衣物：孩子發(fā)燒時(shí)，不要給孩子穿過多的衣服或蓋過厚的被子，應(yīng)適當(dāng)減少衣物，利于散熱。但要注意避免孩子著涼，室內(nèi)溫度保持在24 - 26℃為宜。

5. 多喝溫水：讓孩子多喝溫水，可促進(jìn)新陳代謝，增加排尿和出汗，從而帶走體內(nèi)的熱量。同時(shí)，補(bǔ)充水分還能防止孩子因發(fā)燒而脫水。

6. 藥物輔助：如果孩子發(fā)燒情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物輔助降溫，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，但使用時(shí)必須遵醫(yī)囑。

7. 觀察情況：在進(jìn)行物理降溫的過程中，要密切觀察孩子的體溫變化、精神狀態(tài)、面色等。如果孩子體溫持續(xù)不退、精神萎靡、出現(xiàn)抽搐等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子發(fā)燒是常見的情況，家長(zhǎng)不用過于著急。通過濕毛巾敷額頭、溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水等物理降溫方法，以及必要時(shí)的藥物輔助，通常能有效應(yīng)對(duì)孩子發(fā)燒問題。但在處理過程中，要密切觀察孩子的情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。