掛水手腫后，可通過(guò)熱敷、按摩、抬高肢體、使用藥物、調(diào)整飲食等方式快速消腫。

1. 熱敷：熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快液體吸收，從而減輕水腫?？墒褂脺?zé)岬拿砘驘崴?，溫度以不燙手為宜，每次熱敷15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。熱敷時(shí)要注意避免燙傷皮膚。

2. 按摩：輕柔的按摩有助于促進(jìn)淋巴回流，緩解腫脹。按摩時(shí)應(yīng)從腫脹部位的遠(yuǎn)端向近端輕輕推拿，手法要輕柔，避免用力過(guò)度加重?fù)p傷。每次按摩時(shí)間約10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。

3. 抬高肢體：將腫脹的肢體抬高至高于心臟水平的位置，利用重力作用促進(jìn)血液和淋巴液回流，減輕水腫?？梢栽谥w下方墊上枕頭或靠墊，保持抬高姿勢(shì)一段時(shí)間。

4. 使用藥物：如果腫脹較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)消腫。如七葉皂苷鈉片，具有降低血管通透性、增加靜脈回流、減輕靜脈淤血等作用；邁之靈片，能降低毛細(xì)血管的通透性，增加靜脈回流，減輕水腫；地奧司明片，可增強(qiáng)靜脈張力，改善微循環(huán)，減輕局部水腫。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

5. 調(diào)整飲食：在飲食方面，可以適當(dāng)增加具有利尿作用的食物攝入，如冬瓜、黃瓜、西瓜等，促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，有助于減輕水腫。同時(shí)，要減少鹽分的攝入，避免加重水腫。

掛水手腫是常見(jiàn)現(xiàn)象，家人可通過(guò)熱敷、按摩、抬高肢體、使用藥物以及調(diào)整飲食等方法幫助患者快速消腫。若腫脹長(zhǎng)時(shí)間不消退或伴有疼痛、發(fā)紅等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。