掛水手腫后，可通過熱敷、按摩、抬高肢體、使用藥物、調(diào)整飲食等方式快速消腫。

1. 熱敷：熱敷能促進局部血液循環(huán)，加快液體吸收，從而減輕水腫?？墒褂脺責岬拿砘驘崴瑴囟纫圆粻C手為宜，每次熱敷15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。熱敷時要注意避免燙傷皮膚。

2. 按摩：輕柔的按摩有助于促進淋巴回流，緩解腫脹。按摩時應從腫脹部位的遠端向近端輕輕推拿，手法要輕柔，避免用力過度加重損傷。每次按摩時間約10 - 15分鐘，每天可進行2 - 3次。

3. 抬高肢體：將腫脹的肢體抬高至高于心臟水平的位置，利用重力作用促進血液和淋巴液回流，減輕水腫?？梢栽谥w下方墊上枕頭或靠墊，保持抬高姿勢一段時間。

4. 使用藥物：如果腫脹較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用一些藥物來消腫。如七葉皂苷鈉片，具有降低血管通透性、增加靜脈回流、減輕靜脈淤血等作用；邁之靈片，能降低毛細血管的通透性，增加靜脈回流，減輕水腫；地奧司明片，可增強靜脈張力，改善微循環(huán)，減輕局部水腫。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

5. 調(diào)整飲食：在飲食方面，可以適當增加具有利尿作用的食物攝入，如冬瓜、黃瓜、西瓜等，促進體內(nèi)多余水分的排出，有助于減輕水腫。同時，要減少鹽分的攝入，避免加重水腫。

掛水手腫是常見現(xiàn)象，家人可通過熱敷、按摩、抬高肢體、使用藥物以及調(diào)整飲食等方法幫助患者快速消腫。若腫脹長時間不消退或伴有疼痛、發(fā)紅等異常癥狀，應及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。