明星常喝的去火神水有菊花枸杞茶、金銀花茶、薄荷茶、蜂蜜柚子茶、荷葉茶等。

1. 菊花枸杞茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。二者搭配制成的菊花枸杞茶，對(duì)于因肝火旺引起的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀有一定的緩解作用，還能在一定程度上改善用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀。

2. 金銀花茶：金銀花性寒，味甘，歸肺、心、胃經(jīng)，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。飲用金銀花茶可以幫助清除體內(nèi)熱毒，對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起，如發(fā)熱、咽痛等癥狀有輔助改善效果，同時(shí)也有助于緩解上火引起的痤瘡等皮膚問題。

3. 薄荷茶：薄荷有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。薄荷茶口感清涼，能夠提神醒腦，還可以緩解因上火導(dǎo)致的咽喉腫痛、頭痛等不適，對(duì)于夏季暑濕引起的上火癥狀也有一定的調(diào)理作用。

4. 蜂蜜柚子茶：柚子含有豐富的維生素C、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱降火、止咳化痰的作用。蜂蜜有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳等功效。二者結(jié)合制成的蜂蜜柚子茶，不僅味道酸甜可口，還能促進(jìn)消化，改善因上火引起的便秘問題，同時(shí)對(duì)肺熱咳嗽也有一定的緩解功效。

5. 荷葉茶：荷葉味苦、性平，歸肝、脾、胃經(jīng)，有清暑化濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的作用。飲用荷葉茶可以幫助清除體內(nèi)濕熱，對(duì)于暑熱煩渴、暑濕泄瀉等癥狀有一定的改善作用，還能在一定程度上減輕因上火導(dǎo)致的水腫。

這些去火神水都各具特色和功效，在日常生活中可以根據(jù)自身的體質(zhì)和上火癥狀適當(dāng)選擇飲用。不過，飲用時(shí)也要注意適量，若上火癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，飲用這些飲品不能替代藥物治療，如有需要，還需遵醫(yī)囑使用藥物。