改善環(huán)境減少濕疹嚴重后果發(fā)生可從控制室內(nèi)濕度、保持居住環(huán)境清潔、避免接觸過敏原、減少化學物質(zhì)刺激、注意通風換氣等方面入手。

1. 控制室內(nèi)濕度：室內(nèi)濕度過高或過低都可能誘發(fā)或加重濕疹。濕度過高利于霉菌等微生物滋生，可引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)；濕度過低會使皮膚水分流失，變得干燥瘙癢?？墒褂眉訚衿骰虺凉衿鲗⑹覂?nèi)濕度控制在 40%-60%之間。

2. 保持居住環(huán)境清潔：定期打掃房間，清除灰塵、皮屑等過敏原。床單、被罩、枕套等床上用品要勤換洗，可使用熱水清洗以殺滅塵螨。地面可選用濕拖的方式，減少揚塵。

3. 避免接觸過敏原：了解自身的過敏原，常見的如花粉、動物毛發(fā)、塵螨等。在花粉傳播的季節(jié)，盡量減少外出，外出時佩戴口罩；家中不養(yǎng)寵物或定期給寵物洗澡、驅(qū)蟲；使用防螨床上用品。

4. 減少化學物質(zhì)刺激：日常生活中要避免接觸刺激性的化學物質(zhì)，如洗潔精、洗衣粉、消毒劑等。在做家務(wù)時可佩戴手套，選擇溫和、無刺激的清潔用品。護膚品也應(yīng)選擇溫和、無香料、無酒精的產(chǎn)品，減少對皮膚的刺激。

5. 注意通風換氣：每天定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。新鮮的空氣有助于降低室內(nèi)有害氣體的濃度，減少對皮膚的刺激。但在霧霾天氣或花粉濃度高的時段，應(yīng)關(guān)閉窗戶，使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

6. 調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：室內(nèi)溫度不宜過高或過低，保持在 22℃-25℃較為適宜。溫度過高會使皮膚血管擴張，加重瘙癢癥狀；溫度過低則可能導(dǎo)致皮膚干燥。

7. 避免潮濕環(huán)境：避免居住在潮濕的環(huán)境中，如地下室等。如果室內(nèi)有潮濕的角落，要及時清理并保持干燥，可使用干燥劑吸收水分。

改善環(huán)境對于減少濕疹嚴重后果的發(fā)生至關(guān)重要。通過控制室內(nèi)濕度、保持居住環(huán)境清潔、避免接觸過敏原、減少化學物質(zhì)刺激、注意通風換氣等多方面的措施，可以為皮膚創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，降低濕疹發(fā)作的頻率和嚴重程度。若濕疹癥狀嚴重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，遵醫(yī)囑使用藥物，如氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等。