感冒渾身難受時(shí)，雞湯能發(fā)揮緩解不適的作用，主要是因?yàn)槠涓缓瑺I養(yǎng)、具有補(bǔ)水作用、減輕呼吸道炎癥、促進(jìn)食欲、舒緩身心等。

1. 富含營養(yǎng)：雞湯通常是用雞肉和多種蔬菜等食材熬制而成。雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作所必需的物質(zhì)，在感冒期間，身體需要更多的蛋白質(zhì)來對(duì)抗病毒，增強(qiáng)免疫力。微量元素如鋅等，也有助于維持身體正常的生理功能，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2. 補(bǔ)水作用：感冒時(shí)，身體會(huì)通過發(fā)熱、出汗等方式散熱，導(dǎo)致水分流失增加。同時(shí)，呼吸道黏膜也會(huì)因炎癥而干燥，影響呼吸功能。雞湯中含有大量的水分，飲用雞湯可以補(bǔ)充身體流失的水分，保持呼吸道黏膜的濕潤，有助于痰液的稀釋和排出，緩解咳嗽等癥狀。

3. 減輕呼吸道炎癥：研究發(fā)現(xiàn)，雞湯中的某些成分具有抗炎特性。它可以抑制中性粒細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，而中性粒細(xì)胞在炎癥反應(yīng)中起著重要作用。通過抑制其運(yùn)動(dòng)，能夠減輕呼吸道的炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀，讓呼吸更加順暢。

4. 促進(jìn)食欲：感冒時(shí)，人體的消化功能可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致食欲下降。而雞湯具有濃郁的香味和鮮美的味道，能夠刺激嗅覺和味覺感受器，激發(fā)食欲。當(dāng)攝入足夠的食物后，身體才能獲得足夠的能量來對(duì)抗疾病。

5. 舒緩身心：喝一碗熱乎乎的雞湯，溫暖的感覺會(huì)從口腔蔓延到胃部，給人帶來身心上的舒緩。在感冒渾身難受時(shí)，這種溫暖和舒適感可以緩解焦慮和不適感，讓人感覺放松，有利于身體的恢復(fù)。此外，在患病期間，人們往往希望得到關(guān)懷和照顧，喝雞湯這種行為也可能會(huì)帶來心理上的安慰。

綜上所述，當(dāng)感冒渾身難受時(shí)，一碗雞湯確實(shí)能在多個(gè)方面發(fā)揮積極作用。它不僅能為身體提供必要的營養(yǎng)和水分，減輕呼吸道炎癥，還能促進(jìn)食欲、舒緩身心。不過，雞湯不能替代藥物治療，如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黃敏膠囊等藥物進(jìn)行治療。