不同體質(zhì)的人感冒恢復時間受多種因素影響，包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)等。平和質(zhì)體質(zhì)較好，恢復較快；氣虛質(zhì)正氣不足，恢復較慢；陽虛質(zhì)陽氣虧虛，病程可能較長；陰虛質(zhì)易化熱傷陰，影響恢復；痰濕質(zhì)因痰濕內(nèi)蘊，康復時間也會有所不同。

1. 平和質(zhì)：此體質(zhì)人群陰陽平衡，臟腑功能協(xié)調(diào)，身體抵抗力較強。感冒后癥狀相對較輕，多為普通感冒癥狀，如輕微的鼻塞、流涕等。一般在合理休息、適當飲水的情況下，3 - 5天即可恢復。常用的藥物有感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、桑菊感冒片等，遵醫(yī)囑服用可加快恢復。

2. 氣虛質(zhì)：這類體質(zhì)的人正氣不足，衛(wèi)外不固，容易**感冒。感冒后癥狀持續(xù)時間較長，可能伴有氣短、乏力等癥狀?；謴蜁r間通常在7 - 10天甚至更久。可選用玉屏風散、補中益氣丸、參蘇丸等藥物來調(diào)理身體，增強抵抗力，促進恢復。

3. 陽虛質(zhì)：陽虛質(zhì)的人陽氣虧虛，身體溫煦功能不足。感冒后易出現(xiàn)寒象，如怕冷、流清涕等。由于陽氣不足，身體恢復能力較差，病程可能長達10 - 14天。金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等藥物可幫助溫陽散寒，輔助治療感冒。

4. 陰虛質(zhì)：陰虛質(zhì)的人陰液不足，感冒后容易化熱傷陰，出現(xiàn)發(fā)熱、咽干口燥等癥狀。病情相對復雜，恢復時間大約在7 - 10天?？墒褂昧兜攸S丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物來滋陰清熱，促進康復。

5. 痰濕質(zhì)：痰濕質(zhì)的人體內(nèi)痰濕內(nèi)蘊，脾胃運化功能較弱。感冒后常伴有咳嗽、咳痰等癥狀，且痰液較多。由于痰濕的影響，身體恢復較慢，一般需要7 - 10天。二陳丸、參苓白術(shù)散、橘紅丸等藥物可起到健脾化痰的作用，有助于感冒的恢復。

不同中醫(yī)體質(zhì)的人感冒恢復時間存在差異，受體質(zhì)特點、病情輕重等多種因素影響。了解自身的體質(zhì)類型，在感冒時采取針對性的治療和調(diào)理方法，有助于縮短病程，促進身體恢復。若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。