職場(chǎng)人查出乙肝1245陽性后，可通過了解病情、遵循法律維護(hù)權(quán)益、定期復(fù)查、規(guī)范治療、做好職業(yè)規(guī)劃等方式保住工作。

1. 了解病情：乙肝五項(xiàng)檢查中1245陽性指的是乙肝表面抗原、表面抗體、e抗體和核心抗體呈陽性。這種情況可能是處于乙肝感染的恢復(fù)期，免疫系統(tǒng)正在清除病毒，但也可能存在檢測(cè)誤差等情況。需要進(jìn)一步檢查肝功能、乙肝病毒DNA定量等指標(biāo)，以準(zhǔn)確判斷病情。

2. 遵循法律維護(hù)權(quán)益：根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)，用人單位不得因勞動(dòng)者患乙肝而拒絕錄用或辭退。職場(chǎng)人應(yīng)了解自身權(quán)益，若遭遇不合理的工作歧視，可通過合法途徑維護(hù)自己的權(quán)益，如向勞動(dòng)監(jiān)察部門投訴或申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁等。

3. 定期復(fù)查：定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟超聲等檢查項(xiàng)目。及時(shí)了解病情的變化，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案或給出合理的健康建議。

4. 規(guī)范治療：如果檢查結(jié)果顯示需要治療，應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療。常見的治療藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等。治療過程中要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量或停藥。

5. 做好職業(yè)規(guī)劃：根據(jù)自身病情和身體狀況，合理調(diào)整工作強(qiáng)度和工作內(nèi)容。避免從事過于勞累、壓力過大或?qū)Ω闻K有損害的工作。同時(shí)，不斷提升自己的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，增強(qiáng)在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。

6. 保持良好生活習(xí)慣：在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣。**充足的睡眠，避免熬夜；飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，但要注意避免過度勞累。

7. 注意隱私保護(hù)：雖然乙肝不會(huì)通過日常接觸傳播，但為了避免不必要的誤解和歧視，職場(chǎng)人在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以選擇保護(hù)自己的隱私，不必過度宣揚(yáng)自己的病情。

職場(chǎng)人查出乙肝1245陽性后，不必過于焦慮和擔(dān)憂。通過了解病情、遵循法律維護(hù)權(quán)益、定期復(fù)查、規(guī)范治療、做好職業(yè)規(guī)劃等多方面的努力，不僅可以控制病情，還能在工作中保持良好的狀態(tài)，從而保住工作。同時(shí)，要以積極的心態(tài)面對(duì)疾病，相信通過科學(xué)的治療和自身的努力，能夠?qū)崿F(xiàn)工作和健康的平衡。