每次月經(jīng)乳房都脹痛，可能由激素水平變化、乳腺增生、情緒因素、不良生活習(xí)慣、藥物影響等因素引起。

1. 激素水平變化：在月經(jīng)周期中，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)。在月經(jīng)前，雌激素水平升高，會(huì)刺激乳腺導(dǎo)管增生、擴(kuò)張，孕激素則會(huì)促使乳腺腺泡發(fā)育，從而導(dǎo)致乳房組織充血、水腫，引起脹痛。一般在月經(jīng)結(jié)束后，激素水平恢復(fù)正常，乳房脹痛的癥狀也會(huì)隨之緩解。

2. 乳腺增生：乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺良性疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)?；加腥橄僭錾呐裕谠陆?jīng)前乳房脹痛的癥狀可能會(huì)更加明顯，脹痛程度和持續(xù)時(shí)間因人而異。部分患者還可能摸到乳房?jī)?nèi)有結(jié)節(jié)或腫塊，質(zhì)地一般較軟，邊界不清，可隨月經(jīng)周期發(fā)生變化。

3. 情緒因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)下，會(huì)影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌紊亂，從而加重乳房脹痛的癥狀。情緒波動(dòng)還可能使乳腺組織的血液循環(huán)不暢，進(jìn)一步加劇疼痛。

4. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，會(huì)影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌功能。例如，長(zhǎng)期攝入高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，增加乳房脹痛的發(fā)生幾率。此外，穿著過(guò)緊的內(nèi)衣也會(huì)對(duì)乳房造成壓迫，影響血液循環(huán)，加重脹痛感。

5. 藥物影響：某些藥物可能會(huì)影響女性體內(nèi)的激素水平，從而導(dǎo)致乳房脹痛。如避孕藥、抗抑郁藥、抗高血壓藥等。如果正在服用這些藥物，且出現(xiàn)了月經(jīng)期間乳房脹痛的癥狀，可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥方案。

對(duì)于月經(jīng)期間乳房脹痛的情況，如果癥狀較輕，可通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)緩解，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免食用刺激性食物、選擇合適的內(nèi)衣等。如果脹痛癥狀嚴(yán)重，影響到了日常生活，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。若乳房脹痛持續(xù)不緩解或伴有乳房腫塊、乳頭溢液等異常情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除其他疾病的可能。

總之，每次月經(jīng)乳房都脹痛是一種較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，其原因多種多樣。了解這些原因后，可采取相應(yīng)的措施進(jìn)行預(yù)防和緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。