膝蓋磕腫后家人應(yīng)做的事包括初步評估傷情、及時進(jìn)行冷敷、適當(dāng)加壓包扎、做好抬高患肢護(hù)理、合理使用藥物、密切觀察癥狀變化和安排就醫(yī)檢查等。

1. 初步評估傷情：家人要先查看膝蓋磕腫的具體情況，觀察有無皮膚破損、出血，判斷腫脹程度，了解受傷者能否自主活動膝關(guān)節(jié)，初步判斷是否可能存在骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。若受傷者無法活動膝關(guān)節(jié)或疼痛劇烈，可能傷情較重。

2. 及時進(jìn)行冷敷：在膝蓋磕腫后的 24 - 48 小時內(nèi)，應(yīng)盡快進(jìn)行冷敷。冷敷可使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛?？梢杂帽蚶涿矸笤谑軅课?，每次冷敷 15 - 20 分鐘，每隔 1 - 2 小時可重復(fù)進(jìn)行。

3. 適當(dāng)加壓包扎：使用彈性繃帶對受傷的膝蓋進(jìn)行適度包扎，能起到減輕腫脹的作用。包扎時注意力度適中，不要過緊影響血液循環(huán)，以能感覺到輕微壓力但不影響腳趾血液循環(huán)為宜。

4. 做好抬高患肢護(hù)理：讓受傷者臥床休息，并將受傷的膝蓋抬高，高于心臟水平。這樣有利于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛?？梢栽谕炔肯路綁|上枕頭等物品。

5. 合理使用藥物：可遵醫(yī)囑使用一些藥物來緩解癥狀。如非甾體類抗炎藥布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。但使用藥物必須遵循醫(yī)囑。

6. 密切觀察癥狀變化：在后續(xù)時間里，家人要密切關(guān)注受傷者膝蓋的癥狀變化。如腫脹是否持續(xù)加重、疼痛是否緩解或加劇、皮膚顏色有無改變等。若出現(xiàn)腫脹不消、疼痛加劇、皮膚發(fā)紫等情況，可能提示傷情加重。

7. 安排就醫(yī)檢查：如果初步判斷傷情較重，如懷疑有骨折，或者經(jīng)過上述處理后癥狀沒有改善甚至惡化，應(yīng)及時安排受傷者到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或外傷科就診，進(jìn)行 X 光、CT 等檢查，以明確診斷并接受進(jìn)一步治療。

膝蓋磕腫后，家人通過正確的初步處理和密切觀察，能在一定程度上幫助受傷者緩解癥狀、減輕痛苦。但如果情況較為嚴(yán)重或癥狀持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。