胃疼脹氣的高發(fā)人群包括飲食不規(guī)律者、長期精神緊張者、老年人、患有胃腸道疾病者、藥物濫用者等。

1. 飲食不規(guī)律者：這類人群經(jīng)常饑一頓飽一頓，或者暴飲暴食，喜歡吃辛辣、油膩、刺激性食物，還大量飲酒、喝咖啡、喝濃茶等。這些不良的飲食習(xí)慣會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，影響胃腸道的正常蠕動，從而引起胃疼、脹氣等不適癥狀。比如有些人經(jīng)常不吃早餐，中午又吃得過多過快，就容易出現(xiàn)胃部問題。

2. 長期精神緊張者：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道的調(diào)節(jié)。使得胃腸道的蠕動減慢，消化液分泌減少，食物在胃內(nèi)停留時間延長，進(jìn)而產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致胃疼和脹氣。例如一些職場人士，面臨較大的工作壓力，精神長期緊繃，就容易出現(xiàn)此類情況。

3. 老年人：隨著年齡的增長，老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，胃腸道的消化功能也會減弱。胃動力不足，消化酶分泌減少，食物消化吸收的速度變慢，容易在胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起胃疼和脹氣。而且老年人的胃腸黏膜比較脆弱，更容易受到外界因素的刺激。

4. 患有胃腸道疾病者：如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食管反流病等患者，本身胃腸道就存在病變。胃黏膜受損，消化功能受到影響，食物不能正常消化和排空，就會出現(xiàn)胃疼、脹氣等癥狀。并且這些疾病如果不及時治療，癥狀可能會反**作。

5. 藥物濫用者：長期或不合理使用某些藥物，如非甾體類抗炎藥、抗生素等，會對胃黏膜造成損傷。非甾體類抗炎藥會抑制胃黏膜的保護(hù)機(jī)制，導(dǎo)致胃酸對胃黏膜的侵蝕作用增強(qiáng)；抗生素可能會破壞胃腸道的正常菌群平衡，影響消化功能，從而引發(fā)胃疼和脹氣。

胃疼脹氣雖然不是嚴(yán)重的疾病，但會給患者帶來不適，影響生活質(zhì)量。飲食不規(guī)律者、長期精神緊張者、老年人、患有胃腸道疾病者以及藥物濫用者等人群更容易出現(xiàn)胃疼脹氣的情況。對于這些高發(fā)人群，應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，積極治療基礎(chǔ)疾病，合理使用藥物。如果胃疼脹氣癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。