37.4度持續(xù)不退,急救措施要知道
體溫37.4度持續(xù)不退,可采取物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、合理飲食、及時(shí)就醫(yī)等措施。
1. 物理降溫:物理降溫是常用且有效的方法??梢杂脻衩矸箢~頭,水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量,幫助降低體溫。也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過(guò)水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼,其能持續(xù)發(fā)揮降溫作用。
2. 補(bǔ)充水分:發(fā)熱會(huì)使身體水分流失加快,因此要及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝溫開(kāi)水,能促進(jìn)新陳代謝,加快身體散熱,還可防止脫水。也可以適量飲用一些淡鹽水,補(bǔ)充因發(fā)熱出汗而丟失的電解質(zhì)。
3. 調(diào)整環(huán)境:保持室內(nèi)空氣流通,可打開(kāi)窗戶通風(fēng),但要注意避免直接吹風(fēng)。室內(nèi)溫度保持在22 - 25攝氏度左右,濕度保持在50% - 60%,這樣的環(huán)境有利于身體散熱和恢復(fù)。
4. 合理飲食:飲食要清淡易消化,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。可以選擇一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮的蔬菜和水果,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又有助于提高身體免疫力。同時(shí),要注意少食多餐,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
5. 及時(shí)就醫(yī):如果體溫37.4度持續(xù)不退,且伴有咳嗽、咳痰、呼吸困難、腹痛、腹瀉等其他癥狀,或者發(fā)熱時(shí)間超過(guò)3天,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等,以明確病因,并給予相應(yīng)的治療。在用藥方面,可能會(huì)根據(jù)病因使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物,但具體用藥需遵醫(yī)囑。
體溫37.4度持續(xù)不退時(shí),可先采取物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、合理飲食等措施進(jìn)行初步處理。若情況沒(méi)有改善或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),無(wú)論使用何種藥物,都要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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