兒童吃飯惡心想吐，可能由消化不良、咽喉部炎癥、胃腸型感冒、食物過敏、心理因素等導致。

1. 消化不良：兒童消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，若進食過多、過快或食用不易消化食物，易引起消化不良。食物在胃內(nèi)停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)氣，導致胃部脹滿不適，進而引發(fā)惡心想吐。防治時，可調(diào)整飲食結構，遵循少食多餐原則，選擇易消化食物，如米粥、面條等。也可在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物，促進消化。

2. 咽喉部炎癥：咽喉部受到細菌、病毒感染引發(fā)炎癥，如扁桃體炎、咽炎等。炎癥刺激咽喉部黏膜，導致咽喉部敏感性增加，吃飯時食物經(jīng)過咽喉，容易刺激局部，引起惡心想吐。防治方面，要讓兒童多喝水，保持咽喉濕潤?？墒褂瞄_喉劍噴霧劑、西瓜霜含片、銀黃含片等藥物緩解癥狀。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，進行抗感染治療。

3. 胃腸型感冒：由病毒感染引起，除了有普通感冒癥狀外，還伴有胃腸道不適。病毒侵襲胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。防治時，要注意休息，**充足睡眠。飲食上以清淡為主，避免油膩、辛辣食物?？稍卺t(yī)生指導下使用藿香正氣水、午時茶顆粒、抗病毒口服液等藥物治療。

4. 食物過敏：兒童對某些食物過敏，進食后免疫系統(tǒng)會將其視為外來有害物質，產(chǎn)生過敏反應。除了可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀外，也會影響胃腸道，導致惡心想吐。家長應了解兒童的食物過敏史，避免食用過敏食物。若不慎食用導致過敏，癥狀較輕時可服用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物，癥狀嚴重需及時就醫(yī)。

5. 心理因素：兒童在緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)下，也可能出現(xiàn)吃飯惡心想吐的情況。比如在陌生環(huán)境中進食、被強迫進食等。家長要為兒童創(chuàng)造輕松愉快的就餐環(huán)境，避免在吃飯時批評指責兒童?？赏ㄟ^講故事、做游戲等方式緩解兒童的緊張情緒。

兒童吃飯惡心想吐的原因多樣，家長需仔細觀察兒童的癥狀和表現(xiàn)，根據(jù)不同原因采取相應的防治措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。